Nepečená bábovka s rybízem, angreštem a višněmi
Ovoce rozvaříme s vodou, cukrem a zahustíme vanilkovým pudinkem, pokud se nám zdá málo tuhá, můžeme přidat
Odlehčený jídelníček s Cambridge Weight Plan: Rybí špíz s nudlemi shirataki
grilovací jehlu či špejli střídavě napichujeme kousky ryby
Rybí závitky se žampiony
Plátky filé důkladně osušíme, pokapeme citronem, osolíme z obou stran a opepříme. Potřeme hořčicí, poklademe
Rybí rolka se špenátem
Filet ryby lehce potřeme olejem, z obou stran posolíme Na plátek ryby rozložíme špenátovou směs a zavineme
Rybí filé v zelenině
Nerozmrazené filé po obou stranách mírně osolíme, poprášíme paprikou a drceným kmínem. Všechnu zeleninu
Jedničkové rybí filé
Na dno máslem vymazaného pekáčku dáme tenké plátky anglické slaniny, na ně dáme nakrájená kolečka cibule
Domácí rybí karbenátky
Očištěné a vykuchané ryby povaříme a vychladlé obereme Na 2 kg ryb dávám 1 kg masové směsi na karbenátky,
Domácí rybí prsty
. – v polovině pečení rybí prsty obrátíme. Rybí prsty můžeme také jednoduše osmažit na pánvi na
Rybí filé s kokosem
Rybí filé osolíme a obalíme jako v klasickém trojobalu Podáváme s vhodně upravenou rýží nebo brambůrky a čerstvým
Rybí karbanátky II.
Filety umeleme, nebo jemně nasekáme. Cibuli a slaninu na malé kostičky. Česnek utřít. Smícháme,přidáme
Cajunské rybí file
Smícháme papriku, chilli, pepř, sůl, česnek a tymián. File posypeme z každé strany směsí koření. Opečeme
Rybí filé na paprice
Filé necháme rozmrznout a pak nakrájíme na silnější nudle. Osolíme, okořeníme a necháme chvíli odstát
Jednoduchá rybí polévka
Hlavu kapra a odřezky dejte do většího hrnce. Přidejte zeleninu, koření, zalijte vodou, osolte a dejte
Rybí salát jednoduše
Ze všech skleniček vylijeme lák. Každý zavináč otevřeme, obsah (cibuli) překrájíme, zavináč podélně
