Kedlubnová polévka s hlávkovým salátem
Zalijeme vodou, přidáme kedlubny, vegetu, sůl, pepř Salát opereme, nakrájíme na nudličky, přidáme do polévky
Ředkvičkový salát se sýrem II
Vše nakrájíme, sýr nastrouháme a smícháme. Pak přidáme smetanu a dochutíme podle chuti.
Salát z tří druhů ovoce
Pomeranč oloupeme a nakrájime na kousky, to samé s mandarikou a jablko nakrájíme na malé nudličky.
Rýžový kari salát s rybičkami
Na masle krátko opražíme ryžu, pridáme kari, korenie Vychladnutú ryžu načechráme vidličkou, pridáme na malé
Salát z jablek a uzeného pstruha
Rybí maso rozebereme na malé kousky. ale jablka nakrájet na kostičky a vmíchat rovnou k rybě
Rychlý, pikantní zelný salát
Zelí několikrát přeřízneme na menší kousky, přendáme do misky a přidáme dle chuti cukr. Pokud nemáme
Těstovinový salát s marinovaným tofu
zeleninu nakrájíme na kostičky, vložíme do mísy, přidáme salátové připravíme smícháním jogurtu, prolisovaného česneku, solí
Celozrnné košíčky s bylinkovým salátem
smíchejte se mletým lněným semínkem, rozmarýnem a solí Zalijte vodou a promíchejte.
Ledový salát se zeleninou a vajíčkem
Ľadový šalát natrháme, pridáme na polkolieska narezané prísady na marinádu vyšľaháme metličkou a prelejeme ňou šalát
Netradiční bramborový salát s chřestem
Pak už jen dochucujeme, solí, cukrem, majolkou, kysanou smetanou a šafránem, důkladně promícháme, zalijeme
Lehký salát s pečeným masem
Do pánve s výpekem a zbytkem medu nalijeme zálivku ze skleničky, promícháme a na nalijeme k salátu s masem
Salát z řepy s řapíkatým celerem
Dochutíme citronovou šťávou, solí, pepřem a chilli. K salátu můžeme podávat opečený toust.
Rýžový salát s granátovým jablkem
Rýži si důkladně propláchneme horkou vodou a v mírně Takto se dá vhodně využít i zbylá rýže.
Asijský salát s rýžovými nudlemi
studenou vodu, zalijeme vařící a vaříme 2-3 minuty , necháme stát další 2 minuty a scedíme.
Zimní citrusový salát s medem
Před podáváním medový jogurt vmícháme do salátu. Porce salátu v mističkách dozdobíme několika brusinkami
Bramborový salát s květákem a brokolicí
Salát můžeme podávat jak teplý, tak i studený, například k rybě, řízku, sekané..., ale klidně i samostatně.
Cuketová omeleta s těstovinovým salátem
Těstovinový salát můžeme připravit předem. Vložíme do salátové mísy a postupně nakrájíme všechnu
Cizrnový salát s rajčaty a mangoldem
Namočený cícer - cizrnu uvaríme, ku koncu varu vodu osolíme. Scedíme a vychladíme. Ak použijeme konzervu
