Dietní zeleninové placičky
Očištěný květák a mrkev nastrouháme nahrubo, přidáme na kolečka nakrájený pórek a nadrobno nasekanou
Palačinky se zeleninovou nápní
Palačinky zatočíme do kornoutů a naplníme připravenou zeleninovou
Zeleninový příkrm pro nejmenší
Všechny suroviny nakrájíme na kostičky a dáme do hrnce, přidáme kousek másla a dáme vařit, vaříme do
Hovězí se zeleninovou omáčkou
Maso omyjeme, nakrájíme na silné řízky, okraje nařízneme a mírně naklepeme. Osolíme, opepříme a prudce
Zeleninový guláš s uzeninou
Nejlépe do vajíčka na luhování čaje vložíme kuličky nového koření, pepře, bobkový list a dáme do menšího
Zeleninový závin s Hermelínem
Mraženou zeleninu orestujeme na pánvi s máslem, žampiony nakrájíme na plátky a přidáme na pánev k zelenině
Zeleninové lasagne (bez bešamelu)
Ve větším hrnci si na mírném ohni podusíme nastrouhanou cuketu, mrkev,celer, česnek, okořeníme dle chuti
Zeleninový salát s česnekem
Do mísy vložíme bílý jogurt, přidáme prolisované stroužky česneku,promícháme. Očištěnou zeleninu si
Zeleninové lečo s cuketou
Do hrnce nalijeme olej a přidáme nakrájenou papriku, cuketu a cibuli, pokrájenou na proužky. Zalijeme
Zeleninová omáčka na těstoviny
Zeleninu očistíme a nakrájíme na menší kousky. Vložíme do PH, osolíme, přidáme olej, několik lístků
Kuře a zeleninový kuskus
Šafrán dejte do misky a zalijte 50 ml vroucí vody. V širším hrnci rozehřejte 2 lžíce oleje a opečte na
Zeleninový salát pro osvěžení
Rajčata nařízneme do kříže, spaříme horkou vodou, ihned sloupneme a nakrájíme na drobné kostičky. Papriky
Meruňkovo-zeleninový salát
Meruňky mírně opečte na grilu, grilovací pánvi či na troše oleje na nepřilnavé pánvi (jsou-li
Zeleninová pita se šunkou
Mrkev nakrájejte na proužky, rajčata na půlkolečka. Pita chleby vymažte majonézou, pak naplňte salátem
Zeleninová pánev s chřestem
Kuřecí maso ráno posypeme směsí na pečené kuře a dáme do chladu. Večer na pánev nalijeme olivový olej
Zeleninová směs s křenem
Zeleninu nakrájíme, česnek oloupeme a prolisujeme, křen nastrouháme. Vše smícháme v hrnci a vaříme 1
Zeleninový salát z polníčku
Omyjeme polníček, nakrájíme rajčata na kostičky, mozzarelu na kostičky a zalijeme zálivkou. Zálivku
Zeleninová s rýží ll.
Nadrobno nakrájenou zeleninu i cibuli orestujeme na másle. Zalijeme vodou a přidáme kostku bujónu, hrst
Zeleninové kari III.
Veškerou zeleninu očistíme, nakrájíme pórek na půlkolečka, papriku na proužky, připravíme růžičky květáku
Zeleninový salát s koprem
Salát nakrájíme na nudličky, cibuli nakrájíme nadrobno, mrkev a cuketu i se slupkou nastrouháme na hrubém