Jarní pomazánka z vařených vajec
Jogurt, majonézu, a lučinu smícháme. Osolíme, opepříme a poté přidáme na kousky nakrájená uvařená vejce
Rozmarýnová polemizovat kaše se zeleninou
Ve vroucí vodě uvaříme polentu a vaříme ji do zhoustnutí
Červené fazole s jarní cibulkou
Podáváme s uvařenou rýží, posypané kousky jarní cibulky
Pečené kuře s cibulí a řeřichou
Kuře omyjeme a potřeme česnekem. Zakápnu olejem a položíme na něj kuře.
Hrachová kaše s majoránkou a klobáskou
Uvařený hrách rozmixujeme na kaši. Jíšku přilijeme do hrachové kaše a 10 minut povaříme
Kapr s kmínem a citronovou omáčkou
rozpálíme olej a opečeme osolené, opepřené kousky kapra Zalijeme vínem, přidáme kůru a šťávu z citronu a prohřejeme
Pikantní kuře opečené na plechovce
Kuře důkladně omyjeme a osušíme, poté celé kuře potřeme Opečené kuře sundáme s plechovky a posypeme nakrájenou
Jarní smoothie ze smetánky a kopřivy
Listy bylinek důkladně vypereme ve studené vodě a pak je necháme okapat. Listy dáme do smoothiemakeru
Plněné kapie mletým masem
Toustový chléb nakrájíme na kostičky a namočíme v troše mléka. Mleté maso dobře promícháme s utřeným
Voňavé kuře na pivní plechovce
Plechovku otevřeme, kuře omyjeme a nasadíme na plechovku Do krku naspeme kousek jablka, aby nám neunikala pára
Jarní tvarohový dort s ořechy
Máslo propracujeme se skořicí, kakaem, cukrem, solí a moukou na pevné těsto. Zabalíme ho do fólie a necháme
Kuře s jablky, celerem a fenyklem
Slaninu nakrájíme a opečeme na pánvi dozlatova. Toastový chléb okrájíme od kůrek, nakrájíme na větší
Jarní salát s mozzarellou a chřestem
Chřest pokrájíme na větší kousky, přidáme k němu rajčátka, omyté salátové listy a ochutíme podle chuti
Pomalu pečené kuře s cibulí
Omyté a osušené kuře okořeníme a pokapeme pár kapkami Poté sáček otevřeme (pozor na páru), kuře vysypeme
Těstovinový salát s ančovičkami a kapry
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Scedíme a necháme stranou. Na pánvi s 1 lžící oleje orestujeme
Sázená vejce s kozím sýrem
Posypeme kozím sýrem a žloutky lehce osolíme a opepříme
Smetanové kuře na paprice se špagetami
Stehna důkladně očistíme, omyjeme a ze všech stran osolíme. ve velkém kastrolu rozpustíme máslo, přidáme
Grilované kuře s bylinkovým pestem
, česnek, sůl, pepř, parmazán, citronovou šťávu i kůru Podáváme s kaší.
Vegetariánská tacos s kozím sýrem
Kozí sýr rozmixujeme s mlékem, chilli papričkou a limetovou
Kuřátko Supreme s bramborovou kaší
Pak zašleháme máslo, smetanu a výpek z kuřete a podle Omáčku podáváme s kuřátkem a bramborovou kaší.
Levné muffinky s jarní cibulkou
Nakrájíme jarní cibulku, šunku, sýr a baby špenát.
Nebeská kaše s mandlemi a mátou
na kousky, pokapeme citronovou šťávou a přidáme do kaše Porce kaše posypeme ořechy.