Rychlý pekáček s kuřecím na žampionech
Kuřecí prsa osušíme a ochutíme solí a pepřem. Žampiony očistíme a rozpůlíme. Cibuli i brambory oloupeme
Rychlý sendvič s avokádem a rajčaty
Koriandr propereme, osušíme a zbavíme tuhých stonků. Spolu s olivovým olejem, oříšky a citronovou
Rychlý a univerzální zeleninový vývar
zalijeme 3 litry vody, kterou přivedeme co nejrychleji k varu Poté var ztlumíme a jen mírně probubláváme 20 minut
Rychlé zeleninové těstoviny s klobáskou
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Klobásky nakrájíme na kolečka. Cibuli a česnek oloupeme.
Rychlá čočková polévka s bramborami
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. Mrkev, celer i cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky
Rychlá frittata ze zbylých brambor
Vařené brambory nakrájejte na kolečka. Očištěné papriky s cibulí nakrájejte na nudličky, lilek na
Rychlý losos pečený na kuskusu
Po pár minutách přilijte vývar a olej a nechte deset filety z lososa, pokapejte olejem, pokryjte citronovou kúrou
Svěží salát na rychlou večeři
Saláty rozeberte na listy a přendejte do mísy. Na zálivku smíchejte acidofilní mléko s octem,
Rychlé tvarohovo-bylinkové placičky
Mouku nasypte do mísy, smíchejte ji s práškem do pečiva. Vejce vyšlehejte s mlékem a pak mokrou směs
Hermelínová pomazánka na rychlou večeři
Ve střední misce metličkou promíchejte pomazánkové máslo s nahrubo nastrouhaným hermelínem, mlékem
Rychlá zeleninová polévka minestrone
Nařízněte do kříže nožem 6 rajčat. Osolte a vařte ještě 20 minut.
Rychlá paštika z kuřecích jater
Kuřecí játra očistíme, zbavíme blan a nakrájíme na menší dílky. Cibuli si oloupeme a nakrájíme najemno
Rychlá rýže s fazolemi a párkem
Rýži uvaříme podle návodu na obalu. Párky nakrájíme na kolečka. Papriku očistíme, zbavíme jádřince
Rychlý smetanový dušený špenát
cibuli, zasypte špetkou soli a minutu na středním žáru Opět zmírněte žár plotýnky zhruba na střední výkon
7 rychlých lehkých jídel
Proto jsme pro vás připravili 7 rychlých a snadných Chutný, rychlý a zdravý recept je na světě.
Medové lívanečky s kaki
Banány nakrájíme na kolečka a z kaki vytvoříme kuličky Podávejte s mascarpone, kaki a mátovými lístky.
Čoko-kaki zebra
Kaki oloupeme a nakrájíme na kostičky. Džus a šťávu svaříme na hustější sirup, přidáme kaki