Důkladně omyté brambory předvaříme v osolené vodě s kmínem asi 10 minut. Slijeme vodu s brambor,a ještě
Do větší mísy nakrájíme housky a přelijeme teplým vývarem. Nakrájíme si slaninu česnek a bylinky a přidáme
Vejce uvaříme natrvdo a necháme zchladnout. V míse smícháme lučinu, jogurt, hořčici, nasekanou pažitku
Z mouky, máslo, soli, vejce a mléka si vypracujeme těsto. Zabalíme do potravinářské fólie a necháme odpočinout
Špagety uvaříme v osolené vodě dle návodu na obalu. Pokud je pest příliš husté, naředíme jej olivovým
Nakrájíme jarní cibulku, šunku, sýr a baby špenát.
na kousky, pokapeme citronovou šťávou a přidáme do kaše Porce kaše posypeme ořechy.
míchání vaříme, až kaše zhoustne. Kaši servírujeme s ovocem a fíky, ozdobíme chia semínky
V míse smícháme mouku, vločky, cukr, žloutky, kypřící prášek, přidáme mléko a sníh z bílků. Pokrájenou
Do bramborové kaše můžeme využít i další suroviny jako Podáváme s bramborovou kaší.
Příprava bramborové kaše: Brambory oloupeme a uvaříme Do bramborové kaše můžete využít i další suroviny jako
Stehna důkladně očistíme, omyjeme a ze všech stran osolíme. ve velkém kastrolu rozpustíme máslo, přidáme
kaše Se vyrábí z kukuřičných zrn. RYCHLÝ KUSKUS S KUŘECÍM MASEM Bulgur Se získává z vařených
Mouku prosejme na vál, doprostřed uděláme důlek, do něj dáme žloutek, sůl na kostečky nakrájené máslo
Z plodů kiwi odřízneme vrchní a spodní stopky a slupku lžíce cukru, všechnu šťávu z limet a přivedeme k varu
Z krabího masa, nakrájené šalotky a nastrouhaného jablka . do misek naservírujeme melounové pyré a přidáme krabí
Příprava suga: Rajčata spaříme horkou vodou a oloupeme, poté uvaříme doměkka a rozmixujeme. Dochutíme