Rychlý sýrový krém s květákem
Květák rozebereme na růžičky a očistíme. Šalotku oloupeme a nakrájíme nadrobno. V hrnci rozpustíme
Rychlé meruňkové čtverce s tvarohem
naneseme lžíci tvarohu, přiklopíme polovinou meruňky a dáme
Rychlý vývar v tlakovém hrnci
Přidáme kosti, zalijeme vodou a mírně osolíme. Tlakový hrnce uzavřeme, dáme na střední plamen a natlakujeme
Rychlý pekáček s kuřecím na žampionech
Kuřecí prsa osušíme a ochutíme solí a pepřem. Žampiony očistíme a rozpůlíme. Cibuli i brambory oloupeme
Rychlé pikantní brambory s avokádem
Avokádo zbavíme pecky, oloupeme a nakrájíme na kostky. Fazole scedíme a necháme okapat. Kapii očistíme
Rychlý sendvič s avokádem a rajčaty
Koriandr propereme, osušíme a zbavíme tuhých stonků. Spolu s olivovým olejem, oříšky a citronovou
Rychlé zeleninové těstoviny s klobáskou
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Klobásky nakrájíme na kolečka. Cibuli a česnek oloupeme.
Rychlé těstoviny pro děti s “majákem”
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu al dente. Cibuli i česnek oloupeme a nasekáme nadrobno
Rychlá čočková polévka s bramborami
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. Mrkev, celer i cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky
Rychlý losos pečený na kuskusu
Rozdělte na ně ochucený kuskus, navrch dejte osolené Pečicí papír spojte do balíčku a dejte na patnáct minut