Pohanková kaše s čočkou
oloupeme, nadrobno nakrájíme a orestujeme na pánvi na másle Poté přidáme čočku a kari.
Ovesná kaše s rozinkami
Zalijeme mlékem a povaříme cca 15 minut, dokud nevznikne kaše a různé další ovoce dle chuti, přelijeme hotovou kaší
Jahelná kaše se švestkami
, dokud kaše nezhoustne. Kaši dosladíme sirupem a posypeme kokosem.
Skotská ovesná kaše
Lehce je osolíme, přidáme mléko a přivedeme k varu. Kaši rozdělíme do misek, přelijeme smetanou a pokapeme
Tortily z kukuřičné kaše
V míse smícháme kukuřičnou kaši, prosátou kukuřičnou kterých uhněteme kuličky, ze kterých děláme válečkem placky
Ovesná kaše s jablíčky
Jablka nakrájíme na plátky, do pánve dáme nápoj, přidáme vločky, jablka a povaříme asi 5 minut. Poté
Fit hrachová kaše
slijeme a nalijeme vodu novou, ve které budeme hrách vařit Vysypeme na vrch hrachové kaše.
Vločková kaše s ovocem
, až kaše zhoustne. Kaši osladíme menší polovinou cukru, poklademe pokrájeným
Jáhlová kaše s borůvkami
, až kaše zhoustne. Kaši rozdělíme na talířky, poklademe rozmačkanými borůvkami
Krupicová kaše s ovocem
pramínkem krupici za stálého míchání uvaříme hustou kaši Posypeme zbývajícím cukrem a ozdobíme ušlehanou smetanou
Quinoová kaše s datlemi
Vaříme, dokud není quinoa rozvařená, odstavíme, dáme Poté přidáme do kaše, posypeme oříšky a podáváme.
Slaná ovesná kaše
Zeleninu nakrájíme, nebo nastrouháme, popřípadě pár dáme tekutinu, přidáme vločky a osolíme, přivedeme k varu
Čokoládová kaše s malinami
Mléko s vodou smícháme a přivedeme k varu, přídáme misek a každou porci ozdobíme malinami a zakysanou smetanou
Fermentovaná kaše přes noc
Vločky, chia semínka a amarant promícháme s mlékem a necháme přes noc fermentovat v zakryté misce. Druhý
Vyprošťovací bloody mary
Smícháme si džus s vodkou a omáčkami, osolíme a opepříme
Křupavá krkovička s kaší
a koření a necháme odležet asi 30 minut. Do pánve k výpeku z masa nalijeme smetanu, 150 ml horké
Bramborová kaše s česnekem
Brambory scedíme, rozšťoucháme a našleháme s máslem , sýrem, smetanou, osolíme a opepříme.
Recepty s prvním nádechem jara
ŠPENÁTOVÁ POLÉVKA SE SMETANOU Krásná jarní barva! JARNÍ KUŘÁTKO S HOUBOVOU KAŠÍ Voňavé pečené kuřecí