Rýžové koule (onigiri)
Do hrnce si nasypeme 1 hrníček (250 ml odměrka) rýže a přilijeme 2 hrníčky (250 ml odměrka) vody vařené
Brokolicovo-dýňový koláč
Česnek rozebereme na jednotlivé stroužky. Dýni vyjmeme a na pánvi opečeme stroužky česneku, příp
Rychlé rýžové jídlo
Nakrájené žampióny s nakrájenou cibulí podusíme asi 5 min. na oleji, přidáme již uvařenou rýži, koření
Sójové maso se zeleninou
Sójové maso uvaříme podle návodu /v 1 litru osolené Přidáme uvařené sójové maso, ochutíme podravkou, popř
Dýňová omáčka s tempehem
Osmažíme cibulku, přidáme dýni a dusíme 15-20 minut. Pak přidáme hrášek, tempeh a prohřejeme. Rozředíme
Sojový salát s jablkem
Jablko nakrájame na malé kocky, cibuľu nadrobno a premiešame so sójou. Osolíme, okoreníme, dochutíme
Sojový guláš s polentou
Sojové nudličky dáme vařit do vývaru připraveného Až guláš odstavíme, vmícháme česnek.
Rýžový salát s tofu
Rýži uvaříme do poloměkka (al dente) nebo aby byla sypká. Dáme vychladnout. Lze také použít už vychlazenou
Osvěžující dýňová zmrzlina
Dýni nakrájíme na kostičky a v malém množství vody podusíme cca 10 minut. V míse si rozmícháme jogurt
Rýžové krokety s parmazánem
Rýži uvaříme podle návodu. Do horké rýže vmícháme strouhaný eidam, parmazán, špetku muškátového oříšku
Dýňový koláč s krémem
Žloutky oddělíme a z bílků ušleháme tuhý sníh. Dýni oloupeme, vydlabeme a nastrouháme na hrubo. Do hnětací
Rýžový salát s tuňákem
Zmiešame vychladnutú ryžu, nakrájané paradajky, uhorku, cibuľu. Osolíme, okoreníme, pridáme majonézu
Rýžové nudle s tofu
Do misky dáme tofu a namočíme ho do sojové omáčky. Potom osmažíme na pánvi zázvor a česnek, přidáme tofu
Sójový salát s vejci
Zmiešame sóju s hráškom, kukuricou, na kocky narezanou kapiou a paradajkou, na kolieska nerezanou cibuľou
Sladká dýňová omáčka
Dýňu očistíme a nastrúhame na slzičkovom strúhadle, prípadne nakrájame na malé kocky, dáme na olej,
Cuketovo-dýňové zelí
Cibuli nakrájíme nadrobno. Cuketu oloupeme, vydlabeme vnitřní část se semínky a nastrouháme nahrubo.
Dýňové harmoniky / vějířky
zářezů vložíme dle chuti lístečky bylinek, plátky česneku Případně uděláme žemlovou nádivku ze starších rohlíků
