Levná jablka pečená v rýžové kaši
tvaroh a cukr utřeme v hladkou směs, přidáme postupně rýžovou
Rajčatová raw polévka s dýňovými semínky
Dýňová semínka namočíme přes noc do studené vody.
Avokádová raw polévka s dýňovými semínky
Dýňová semínka namočíme přes noc do studené vody. Dužinu lžičkou vydlabeme do mixéru a přidáme dýňová
Dušená kapusta se sójovým zeleninovým gulášem
Sójové kostky s omáčkou dáme do hrnce. Poté smícháme s kapustou a podáváme s čerstvým chlebem
Sójový salát s čerstvou míchanou zeleninou
Nejdříve si připravíme sójové kostky. Vše mícháme v míse a přidáme sójové kostky.
Sójový salát se spařenou cibulí a paprikami
Nejdříve si připravíme sójové kostky. Menší část necháme syrovou, větší část spaříme vařící
Sójové kostky na paprice s hlávkovým zelím
Sójové kostky dáme do mísy, zalijeme je horkou vodou K druhé části přidáme sójové kostky i s vodou.
Bramborové knedlíky s přidáním sójových vloček
Přidáme do něj sójové vločky a dáme do něj 2x tolik
Mleté řízky z vepřového a sójového masa
varu osolenou vodu a povaříme v ní cca půl hodiny sójové Vepřové maso umeleme a smícháme se sójovým masem.
Vepřový guláš se sójovým masem na pivě
hrnci přivedeme k varu osolenou vodu a vložíme do ní sójové Poté přidáme scezené sójové maso, rozmačkaný česnek
Dušené vepřové kostky se sójovým masem
Sójové maso namočíme do vlažné vody na cca 30 minut paprikou, nasekanou feferonkou a přidáme scezené sójové
Sójové a hovězí maso na kari a česneku
Poté k masu přidáme i sójové maso pokrájené na nudličky
Dušené hovězí a sójové maso na smetaně
Sójové maso zalijeme vlažnou vodou a necháme cca 30 Sójové maso scedíme a všechno promícháme v hladké mouce
Dušené hovězí a sójové maso na víně
Sójové maso zalijeme vlažnou vodou a necháme cca 30 Poté přidáme scezené sójové maso, mletou papriku, nadrobno
Sójové maso dušené na cibuli a zázvoru
Smícháme je se sójovým masem. Nakonec dochutíme sójovou omáčkou a bodáváme s bramborami
Sójové a vepřové maso na čínský způsob
varu osolenou vodu a povaříme v ní cca půl hodiny sójové solamyl, olej, kari, papriku, worcesterskou omáčku a sójové
Hovězí steak s dýňovým pyré a bramborem
Dýňové pyré: Očištěnou dýni nakrájíme, trochu podlijeme
Sójová čína se žampiony podle Vieta
chvíli podusíme, přidáme zeleninovou směs a trochu sójové Do hrnce si dáme nudle, zakápneme sójovou omáčkou a
Boloňska směs s kukuřicí a rýžovými nudlemi
Nakonec vmícháme nasekanou bazalku a podáváme s rýžovými
Hovězí s rýžovými nudlemi podle Vieta
Maso nakrájíme na velmi tenké plátky a vmícháme do omáčky,které vytvoříme smícháním soli, cukru, prolisovaného
Slavnostní kuřecí vývar se širokými nudlemi
Do hrnce s vodou dáme omyté droby a kuřecí skelet nebo kosti z vykostěného kuřete. Přidáme koření a vaříme
Pečená mrkvovo-dýňová směs s bylinkami
Zapékací formu si vymažeme máslem, dáme tenké plátky dýně a mrkev, pokapeme olejem, přidáme česnek a
Sójová pánev s česnekem a cherry rajčaty
Sóju na 4 hodiny namočíme do vlažné vody a pak ji uvaříme v osolené vodě doměkka. Scedíme a nechámeokapat