Batáty se špenátem a hráškem
Poté přidáme nakrájené batáty na malé kousky a zalijeme 3 minuty a hotový příkrm rozmixujeme mixérem na pyré
Pečené batáty pro nejmenší
Batáty očistíme a nakrájíme na kusy. Upečené batáty rozmixujeme a podle potřeby přidáme
Batáty s dýní pro nejmenší
zeleniny vydlabeme a rozmixujeme s kouskem másla na pyré
Batát, mrkev a meruňky
Přebytečnou vodu slijeme a rozmixujeme na pyré.
Špízy na špenátovém salátku
Bazalku si nasekáme a smícháme s jogurtem, solí a chilli Podáváme se salátem, rýží a jogurtovou omáčkou.
Pikantní kuskus s batáty
Poté ochutíme citronovou šťávou,solí a pepřem. Nakonec vše smícháme i s rukolou a nakrájeným sýrem
Rychlý caesar salátek
Salát rozebereme na listy, vypereme v proudu studené naservírování na talíři poklademe nakrájeným masem, pár
Kuřecí satay s ananasem
pastou, česnekem, nastrouhaným zázvorem, kmínem, solí Dáme je do misky s chilli omáčkou, přidáme rajčatové pyré
Letní rajčatový salátek
Rajčata si nakrájíme na nahrubo, osolíme a opepříme. Cibuli nakrájíme na kolečka, česnek spolu s kapary
Květák s batátem a bramborem
Brambory a batát oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky
Květák s bramborem a batátem
Brambory a batát oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky
Francouzské batáty s lilkem
Lilek a batáty umyjeme, oloupeme a nakrájíme na kolečka , dále kousky slaniny, plátky lilku, pár kousků jarní
Míchaný jarní salátek
oloupeme a uvaříme doměkka, nakrájíme, přidáme bylinky, sůl Na talíře klademe salát, zbytek surovin a pokapeme
Listový salátek na jaro
Salát si opereme, osušíme a natrháme do misky, přidáme Smícháme olej, ocet, sůl a pepř a salát přelijeme.
Grilovaný pstruh s batáty
Pstruha očistíme, osolíme a trošku opepříme. Potřeme olejem a zakápneme citronovou šťávou. Brambory očistíme
Salsa z rajčat a paprik
přidáme papriku, rajčata, chilli, ocet, kyselinu, sůl a pepř a dusíme pár minut.
Plněné batáty čedarem
Batáty oškrábeme a podélně rozpůlíme. na každou položíme plátek rajčete, posypeme zbylým sýrem
Krém z pečených batátů
Batáty vydrhneme kartáčkem a rozpůlíme. Dáme je na plech vyložený pečícím papírem a posypeme solí