Propraný a osušený špenát nakrájíme na tenké nudličky. Vejce rozkrájíme na hrubo. Sardele rozetřeme a
Všechny plody moře uvaříme (asi 20 minut) ve slané vodě s papričkou.Po vychladnutí smícháme s dalšími
postrouhanou kyselou okurku, olej, prolisovaný česnek, pepř, sůl dáme odležet na 3-5 dnů.Mažeme na čerstvý chléb, sypeme
Okurky pečlivě omyjeme, nastrouháme na hrubé "slzičky", cibuli na jemno a veškeré ingredience
Mezitím si připravíme směs ve velké salátové míse. hráškem, a podle chuťových buněk konzumenta přidáme sůl
mrkev, cibuli a oškrábané brambory spolu uvaříme, slijeme Přidáme hořčici, ocet, sůl a pepř a vše dobře promícháme
Nastrouháme sýr a petrželový kořen, na kostičky nakrájeneé jablko a papriku, přidáme majonézu, sůl, pepř.
(Doba varu závisí na velikosti brambor). Bramborový salát dejte vychladnout na 20 minut do lednice
Těstoviny uvaříme v osolené vodě, scedíme, propláchneme studenou vodou a zakapeme olivovým olejem. Přidáme
Do vody dáme vařit těstoviny. Mezitím na pánvičku dáme vodu s masoxem a necháme rozpustit. Poté přidáme
omáčky, šťávy z půlky citrónu, rozmačkaným česnekem, solí nejlépe na litinové grilovací pánvi a poklademe na salát
Ryby vykucháme, vyčistíme a ponoříme do vařící vody, kterou předem přiměřeně osolíme, vaříme několik
Vezmeme si salám junior a nakrájíme ho na jemné kostičky Salát je vhodný na pomazání chlebíčků.
Umyjeme ledový salát, oloupeme pomeranče. Obojí dáme do salátové mísy.
Totéž uděláme se salátovou okurkou a točeným salámem Dle chuti můžeme ochutit bylinkovou nebo i normální solí
nakrájené kuřecí maso.Krátce orestujeme, přidáme sůl nakrájíme omytou zeleninu, uvařená vejce a nastrouháme sýr