Zeleninový salát s francouzskou zálivkou
Z dobře omytých listů hlávkového salátu vystříkáme Dochutíme ji solí a pepřem.
Salát z brambor a kyselého zelí
Dáme do salátové mísy, přidáme vymačkané a jemně nakrájené cibuli a opatrně promícháme.Dle chuti dosolíme a sypeme
Salát z kysaného zelí II.
Kysané zelí smíchám s mrkví a s okurkou nastrouhanou najemno, přidám na tenké proužky nakrájenou šunku
Salát z červené řepy s ořechy
Přidáme pár vlašských ořechů, případně dosolíme. Je vhodné nechat salát uležet aspoň půl dne.
Bramborový salát s kremžskou hořčicí
Ochutíme octem cukrem solí. Nedáváme žádné kyselé okurky - těmi můžeme salát ozdobit
Salát z červené řepy III.
Předvařené řepy nastrouháme na hrubo, cibule nakrájíme na jemno, oloupaná jablka na kostičky. Uděláme
Bramborový salát s čínským zelím
Oloupané brambory nakrájíme na kostičky, přidáme nadrobno nakrájené srdíčko čínského zelí, červenou papriku
Salát z čínského zelí s koprem
konzumovat.Množství surovin je jen orientační, každý si může salát Salát se hodí jako příloha k masu, případně k zapékaným
Vynikající dietní těstovinový salát
si nakrájíme na kostičky okurek, rajčata šunku a sýr Dodají salátu vinikající chuť.Salát je lehký, zdravý
Pikantní salát z nivy a oliv
Cibuli a olivy nakrájíme (na pláky), nivu rozdrobíme. Dáme do misky, promícháme a zalejeme částí nálevu
Těstovinový salát - téměř dietní
Dáme vařit vodu, do které dáme sůl a asi 1-2 lžíce Dochutíme podravkou, případně solí a dáme vychladit
Těstovinový salát a la mamma
Mezitím nakrájíme salám a sýr na malé kostičky, papriky cítit nic než majonéza), zamícháme, necháme nejlépe pár
Domácí bramborový švýcarský salát
Rozšleháme olej, ocet, hořčici, sůl, pepř, cukr a je možné ještě přidat 3 lžíce smetany, ale já ji nedávám