Těstovinový salát se žampiony a špekem
Uvaříme těstoviny a propláchneme je studenou vodou. Osmahneme cibulku a přidáme nahrubo nakrájené žampiony
Salát z červeného zelí III.
Zelí nakrájíme nadrobunko, stejně tak i cibulku a sýr zakysanou smetanu, vejce (na kostičky), dochutíme solí
Mrkvový salát s jablky a rajčaty
Očištěnou mrkev nastrouháme na širší nudličky, přidáme oloupaná také na nudličky nakrájená rajčata a
Salát z černých fazolí a avokáda
promícháme všechny suroviny, podle chuti přidáme tabasco, sůl Salát dáme rozležet do chladničky.
Fazolový salát s křenem II.
noc namočené fazole uvaříme doměkka (konzervované slijeme strouhaný křen, zakapeme olejem a octem, ochutíme solí
Křehké krevety na rukolovém salátu
Rukolu, křehký lahodný salát s lehce nahořklou chutí ovšem ideální použít čerstvý, různobarevný, a na salát
Salát z kuskusu s fetou a cuketami
Připravte základ Kuskus či bulgur připravte ve vývaru podle návodu na obalu. Pánev nejlépe grilovací
Kuřecí salát s křupavými krutony
, rozmarýn, sůl a pepř. Salát rozeberte na lístky, vložte do velké mísy a přímíchejte
Losos s hráškem a okurkovým salátem
Lososa potřete olivovým olejem posypte solí a pepřem Lososa podávejte s porcí salátu a jogurtového dresinku
Sytý salát se steakem a bramborami
Salátové listy omyjte natrhejte na menší kusy a v míse Potom salát rozdělte do čtyř talířů na ně vysypte nejprve
Bramborový salát s avokádem a mandlemi
Brambory nakrájejte na silnější kolečka a vařte asi deset minut dokud nezměknou. Sceďte. Olivový olej
Jednoduchý lehký zeleninový salát
Tímto zalijeme salát a promícháme.Návrh na podávání můžeme vmíchat orestované kuřecí maso nebo balkánský sýr
Těstoviny s rybou - teplý salát
Filety okořeníme, osolíme a dáme osmažit na rozpálený tuk z obou stran. Pak vyndáme na talíř a po zchladnutí
Okurkovo-tvarohový salát s koprem
Salát necháme vychladit a proležet, pak podáváme.Takto připravený salát můžeme dochutit navíc ještě nasekaným