Přilijte vodu, přiveďte ji k varu a pomalu vařte 20 Pokrájené maso podávejte na mixu salátů s rýžovým salátem
brambory ve slupce vařte v osolené vodě 10 minut, poté slijte
Dochuťte solí a pepřem. Nakonec vmíchejte do mixu salátu a podávejte s panenkou
Dobře propláchnutou pohanku zalijte dvojnásobným Medailonky servírujte na salátu, ještě je zasypte pár
velké míse smíchejte najemno nakrouhané zelí a ledový salát odpočinout, pokrájejte na plátky a servírujte se salátem
V rendlíku přiveďte vodu k varu, vložte do ní vejce Salát promíchejte těsně před podáváním.
Do hrnce vlijte vodu a přiveďte ji k varu. Brokolici slijte přes kapustové listy, tím je rovnou
Přiveďte k varu, stáhněte plamen a 5 minut povařte. Salát zalijte olivovým olejem, ochuťte solí a pepřem
Salát servírujte do misek a ozdobte zbývající nasekanou A barevný jarní salát je hotový.
lžíci balzamikového octa, 2 lžíce oleje, lžičku medu, sůl Vše přendejte do mísy a zalijte připravenou zálivkou
Smíchejte kokosové mléko s kurkumou, solí a pepřem. Zalijte ho vodou a přiveďte k varu.
Dopřáváte-li si k obědu saláty, vyzkoušejte náš zeleninový salát s olivami a mozzarellou.
Ve velké pánvi rozehřejte olej, vhoďte kmín, semínka, sušený česnek a nechte rozvonět. Pak přidejte
Kuřecí prsa zbavte kosti a připravte si kuřecí plátky na grilování. Kuřecí plátky osušte, z obou stran
vodu, ocet a cukr, osolte a opepřete podle chuti a nalijte na připravený salát.
Výpek nechte kapat do pekáče pod kuřetem. Kuře podávejte s rýžovým salátem, BBQ omáčkou a vínem
Vodu slijte. fazolky, hrášek, cizrnu, nadrobno nasekané bylinky (pár
V hlubším hrnci přiveďte vodu k varu. a stáhněte plamen, aby se na hladině objevila jen sem
většinu jarní cibulky (část si nechte na ozdobení), sůl těstovin zamíchejte směs, nakonec dochuťte, a kdyby byl salát
suroviny na zálivku důkladně prošlehám a přeliju jí salát a dobře promíchám – a už je tu krásný růžový salát
Bulgur uvařte v zeleninovém bujonu podle návodu. Nechte zchladnout a ve větší míse promíchejte s hráškem