Salát z pečené červené řepy s mandlemi
Prošleháme olej s octem, medem, chilli omáčkou, solí Salát posypaný mandlemi, můžeme podávat samostatně
Salát z černé čočky s kukuřicí a Lučinou
Smícháme sýr, olej a utřený česnek, vmícháme propláchnutou
Salát z červené řepy s Nivou a ořechy
Řepu uvaříme, necháme zchladnout, oloupeme a nakrájíme nebo nastrouháme. Smícháme s jogurtem, česnekem
Bramborový salát na všední i sváteční den
Dáme je do hlubší mísy, zalijeme okurkovým nálevem V menším hrnci přivedeme k varu přibližně 400ml vody
Salát z pečené dýně s křenovou smetanou
Smetanu smícháme se solí a nastrouhaným křenem. Vychlazený salát posypeme nasekanou zelenou částí cibulky
Dietní těstovinový salát s chilli a avokádem
Pefrect Pastu propláchneme pod proudem horké vody. Osolíme a ochutíme chilli pastou podle chuti. Přidáme
Surimi pomazánka / salát s jarní cibulkou
Surimi tyčinky pokrájíme dle chuti a potřeby (salát může přidat i trošičku jemně nastrouhané citronové kůry
Surimi salát s rajčaty a kapary v tortilách
cibulku, okapané kapary, na jemné plátky nastrouhanou salátovou Salátem naplníme tortily a dáme do chladu.
Jednoduchý listový salát s Hermelínem a brusinkami
Omytý a osušený salát natrháme na menší kousky a smícháme Olej, ocet sůl, pepř a případně cukr prošleháme.
Teplý bramborový salát s vaječným svítkem
Brambory nesmí být převařené, jen jako na salát (když znovu postavíme na zdroj tepla a do horkého omastku nalijeme
Salát z mladého zelí, šruchy a rajčat
Mladú kapustu pokrájame, tak isto umyté mladé výhonky šruchy a paradajky. Dáme do misy, mierne osolíme
Bílý salát z čínského zelí s česnekem
větší mísy, přidáme jogurty, prolisovaný česnek, sůl Necháme pár minut odstát, znovu jemně promícháme a
Salát z grilovaného masa a zeleniny, s tarhoňou
Podle potřeby dochutíme solí a pepřem a na talíři posypeme nastrouhaným sýrem.
Teplý cizrnový salát se zelím a slaninou
Všechno opatrně promícháme, dochutíme solí, pepřem Hotový salát posypeme zbytkem šalotky a petrželkou.
Pstruh duhový s teplým fenyklovým salátem
osmažíme očištěné rybí filety, které jsme ochutili solí podáváme s bramborovou přílohou a teplým fenyklovým salátem
Těstovinový salát se zeleninou a zakysanou smetanou
Vejce uvaříme natvrdo a necháme vychladnout. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Zeleninu očistíme
Žampionový salát s Hermelínem a jarní cibulkou
Sýr nakrájíme na kostičky, cibulku nadrobno. Salát dochutíme a dáme vychladit.
Těstovinový salát se zeleninou a sýrovou zálivkou
pánvičce rozpustíme na mírném ohni máslo, přidáme tavený sýr
Salát Waldorf, vynikající příloha k masům
1/4 bulvy celeru oloupáte a nastrouháte na hrubo na dlouhé kousky. Nakrájíte 5 řapíků celeru cca 10
Svěží bramborový salát s tvarohem a ředkvičkami
Uvařené brambory necháme vychladnout a vložíme do salátové