Barevné, křehké tofu s paprikovou pastou a zeleninou
Přidáme paprikovou pastu SABA, lžíci sojové omáčky Tofu rozkrájíme na plátky a v další pánvi opečeme.
Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky
Pro pestrost dělám i knedlíčky zvlášť jako kuličky. Až je krásně do křupava, dám ji bokem do misky.
Brambory s uzeným tofu, rajčaty a baby špenátem
Tofu nakrájíme na kostičky a dáme opéct na pánev. Když začne tofu zlátnout, přidáme na drobno nakrájenou
Bramborové nočky s rukolou, tofu a rajčatovým pestem
Tofu nastrouháme nahrubo a přimícháme spolu s rajčatovým
Tofu pomazánka se zeleným mojo kořením a pažitkou
Tofu po vyndání z obalu opláchneme a nakrájíme na pažitku a případně dochutíme dalším mojo kořením a solí
Veganské wafle bez cukru s tofu jablečným krémem
K měkkým jablkům přidejte nadrobno nakrájené tofu a
Dýňová omáčka s marinovaným tofu,špaldové vrtulky
Zalijeme vodou a přidáme kostku bujonu. .-) A dochutíme umeoctem, bazalkou, sladem.
Paštika z hlívy ústřičné s tofu a portským vínem
Tofu rozmačkejte vidličkou. Přidejte do pánve tofu, šalvěj, lehce opepřete a za
Marinované tofu s grilovanou červenou cibulkou - vegan
Položíme plátky tofu a na kolečka nebo na proužky nakrájenou cibulka opečená, záleží jak kdo má rád, bude hotové i tofu
Chilli con carne s tofu (Dukanova dieta)
cibuli, papriku nakrájenou na kostičky, mleté maso a tofu chuti podáváme s cuketou vařenou v páře nebo se salátem
Pomazánka z tofu s mořskou solí, šunkou a bylinkami
Tofu s mořskou řasou, šunku a pažitku pokrájíme na
Miso polévka se soba nudlemi a pečeným tofu
Zalijte 2 litry vařící vody a přikryjte pokličkou. Přidejte Srirarchu dle chuti (já dávám cca 2 lžičky
Pečené brambory s tofu, česnekem a sušenou cibulí
Tofu nakrájíme na kostičky a také přidáme k bramborám
Květákový pekáček s tofu a žampiony (Dukanova dieta)
Mezitím nakrájíme papriku a tofu na kostičky, žampiony Předvařený květák smícháme s tofu, paprikou a žampiony
Jarní koláč s bylinkovým tofu krémem a hráškem
Tofu vybalíme z balíčků, omyjeme, osušíme, zabalíme Potřeme je olejem a necháme opéct v troubě do křupava
Červená čočka s uzeným tofu a kysaným zelím
Připravte tofu tak, že z něj vymačkáte přebytečnou Na talíř dejte uvařenou červenou čočku, tofu a kysané
Nakládané tofu (á la Hermelín) - vegan
Tofu vyjmeme z obalu, opatrně podélně rozkrojíme, Do sklenice si dáme nejdříve 2 kusy okořeněného tofu
Zdravá pomazánka z tofu, cottage, cukety, tvarůžků
Tofu nastrouháme na jemném struhadle nebo rozmačkáme struhadle, vše lehce promícháme s dochutíme hořčicí, solí
Tofu v arašídové omáčce s brokolicí a kokosovou rýží
Tofu dobře osušte, pokrájejte na větší kostky, rozložte promíchejte metličkou, asi minutu povařte, přidejte tofu