Křupavé košíčky s karamelem
Zavřenou plechovku salka dejte do hrnce, zalijte vodou Sejměte z ohně a až po 10 minutách slijte vodu, mandle
Jak připravit křupavou drobenku?
Křupavé kousky pečiva s česnekem a čerstvými bylinkami Můžete jimi například zapékat maso, přidat do salátů
Salát z rukoly, kuskusu, mladé cibulky a grilovaného tofu
Tofu osolte, opepřete, potřete olivovým olejem a ogrilujte
Salát z natural tofu, gorgonzoly a camembertu s okurkou a jogurtem
nastrouhanou uzeninu, nastrouhaná uvařená vejce a nakrájenou salátovou
Salát z kadeřávku s tofu, zelenou čočkou a tahini dresinkem
Tofu nakrájejte na kostky, posypte 1 lžičkou soli, Tofu vyjměte z nálevu a promíchejte s čočkou a kadeřávkem
Teplý salát s černou čočkou, uzeným tofu a špenátem
Mezitím si tofu zabalíme do utěrky a vymačkáme z něj Poté ho prudce opečeme na oleji ze všech stran do křupava
Marinované vepřové plátky s kroupovým salátem
pokrájíme na 4 plátky, položíme na teplý talíř, k tomu přidáme kroupový salát, přelijeme křenovou omáčkou
Salát z ledového salátu s koprovou zálivkou a grilovaným lososem
Položte lososa kůží dolů na rozehřátý gril. Rozdělte salát na talíře.
Asijské hovězí z woku
Ve woku na středním plameni rozpalte asi 6 mm oleje ještě na skus křupavá.
Křupavé rohlíky
Do mísy vlijte 250ml vlažné vody přidejte droždí a promíchejte tak aby se droždí rozpustilo
Bramborový salát na chlebíčky
Vejce uvaříme natvrdo. Brambory uvaříme ve slupce v osolené vodě doměkka a necháme vychladnout. Pak brambory
Těstovinový salát s párkem
Cibuli nasekáme nadrobno. Okurky, parky nakrájíme na kousky. Poté všechno zeleninu dáme do hluboké mísy
Veganský těstovinový salát
Z tekutých surovin připravíme zálivku a okořeníme. Smícháme uvařené těstoviny, nakrájená rajčata, jarní
Broskvový salát s mozzarellou
Broskve umyjeme, nakrájíme na měsíčky a rozložíme na talíř. Mezi ně rozprostřeme nakrájenou mozzarelu
Dietní Caesar salát
Poté nakrájíme všechnu zeleninu na salát a promícháme opečeme na suché pánvi nebo v toastovači a podáváme se salátem
Bramborový salát na chlebíčky
Je to rychlý a výborný salát na obložené chlebíčky.
Špenátový salát se slaninou
Na oleji opečeme nakrájenou cibuli, slaninu a česnek. Špenát osolíme a opepříme, přidáme rajčátka a smícháme
Rajčatový cherry salát
opláchneme a překrojíme na dvě poloviny Vložíme do salátové rozmícháme ocet, cukr, olej a připravenou zálivku nalijeme
Melounový salát s fetou
Přidáme nasekanou mátu a zalijeme několika lžícemi vody s cukrem, solí a pepře.
Sladkokyselý zeleninový salát
limetky ostrouháme kůru, jen vrchní část. Vymačkáme cca 2 PL šťávy. Papričku nakrájíme najemno. Suroviny