Plátky okurek dáme do mísy a dochutíme solí, cukrem Ochucené okurky nandáváme do misek, kde do každé přidáme jogurt
Takto překrojená rajčátka naskládáme vedle sebe na naservírujeme na talíř, přidáme grilovanou cuketu, tuňáka
Do mísy dáme pokrájenou rukolu, půlky rajčátek a tuňáka
Přidáme sušená rajčata, tuňáka, cibuli, bazalku a podle chuti dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy
Salát nakrájíme na kousky, zeleninu omyjeme a nakrájíme Každý sýr zabalíme do dvou plátků šunky.
Dáme do mísy a promícháme s majonézou a jogurtem. Poté přidáme společně s nakrájenou šunkou do salátu
Nakonec omáčku dochutíme solí, pepřem a citronovou ho plátkem parmské šunky a přelijeme holandskou omáčkou
, scezeného tuňáka, nudličky oloupané cibule a olivy Na čtvrtky pokrájená vejce natvrdo uložte navrch salátu
Listy salátu, čekanky a polníčku rozložte na servírovací Salát podávejte se zálivkou zvlášť.
Mezitím asi deset minut povařte vejce, aby byla natvrdo rozdělte polníček, pečenou řepu, přepůlená vařená vejce
Do změklé zeleniny přidáme tuňáka a okapané nudle. Vejce osolíme a opepříme.
Po chvíli vrátíme zpět na sporák a přidáme tuňáka bez Vejce by měla zůstat krémová a nadýchaná.
Krůtí šunku nakrájíme na jemné kousky. vařeným křepelčími vejci a ihned podáváme.
zbavíme stopky a jádřince a pokrájíme na plátky o síle Hruškový salát se špenátem, šunkou a vejcem servírujeme
Potřete bramborovým salátem. Na něj dejte plátky šunky, nakrájené vejce a okurky
Tuňáka slijeme, dáme do mísy a vidličkou rozdělíme ledového salátu a přepůlená rajčátka.
uvaříme dle návodu a přidáme k nim nakrájenou cibuli, vejce , rajčata, okurku, tuňáka, hrášek a kukuřici.
Tofu rozkrájíme na drobno a společně s ostatními ingrediencemi umixujeme dohladka. Zeleninu umyjeme
Osolíme, okoreníme, pridáme majonézu, tuniaka a zľahka Podávame s čiernym chlebom a hlávkovým šalátom.