Vaječný salát se žampióny
Žampióny orestujeme na másle, přidáme nakrájenou cibulovou nať a dáme vychladnout. Do tatarské omáčky
Zeleninový salát s polníčkem
Fantazii při dochucování se meze nekladou a každý si Zeleninu připravujeme vychladlou, abychom salát po
Cizrnový salát s tuňákem
Tuňáka slijeme, dáme do mísy a vidličkou rozdělíme smícháme s tuňákem, cibulí, přidáme kousky ledového salátu
Mrkvový salát s tofu
Metličkou vyšľaháme vodu, olivový olej, citrónovú šťavu, kari ) a šalát posypeme pažitkou.
Celoroční celerový salát
Očištěný a oloupaný celer nastrouháme. Ostatní suroviny smícháme a dáme do kastrolu vařit, přidáme celer
Salát s avokádem a vejci
Horkou vodou propláchneme mraženou zeleninu a též ji Salátové listy i zeleninu dáme do mísy.
Chřestový salát s vejci
Chřest oloupeme a nakrájíme na kousky. Do hrnce dáme vařit vodu, kterou osolíme a trošku osladíme. Do
Těstovinový salát s ťuňákem
Těstoviny uvaříme v osolené vodě a necháme vychladnout. Přidáme zeleninu nakrájenou na kostičky a tuňáka
Tortilly s koprotofu salátem
Tofu rozmačkejte vidličkou a přídejte ostatní ingredience vypsané před tortillou. Spolu se špenátem
Ředkvičkový salát s jogurtem
nebo čtvrtiny (podle velikosti), z řapíkatého celeru nejdřív Salát upravíme na mísu, na ozdobu posypeme zelenou
Zeleninový salát k masu
Do šalátovej misy dáme olej, vodu, cukor, korenie a ocot a nasekanú bazalku. Dobre premiešame a necháme
Bramborovo-fazolový salát
Fazole ve slaném nálevu nebo fazolový mix s cizrnou dresinkem umíchaným z hořčice, oleje a okurkového nálevu
Salát z červené řepy
Cviklu umyjeme a v šupke uvaríme. Vychladnutú ošúpeme, nastrúhame na jemno ( na strúhadle s drobnými
Okurkový salát KARI
Potom zalijeme nálevem, promícháme a nandáme do skleniček a 20 min sterilujeme při 8O°C.
Jednoduchý ředkvičkový salát
Ředkvičky nakrájíme na tenké plátky, přidáme nasekaný kopr, zakysanou smetanu, sůl.
Salát s grilovanou hruškou
Saláty omyjeme a natrháme na menší kousky. Mezitím vložíme nakrájené kousky hrušek na grilovací pánev
