Mrkvový salát s jablky
Mrkev oloupeme, jablka zbavíme jadřinců. Nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme šťávu z 1 citronu
Pikantní rýžový salát
zvolna zlehka promícháme, jen podle chuti doplníme nálevem Tento salát můžeme použít jako přílohu ke studeným
Rajčatový salát po klasicku
Rajčata a cibulku nakrájíme na kousky, vše v misce smícháme s trochou soli, pepře a vinného octa, přilijeme
Ledový salát s pórkem
Očištěný a opláchnutý salát osušíme, natrháme na menší smetanou rozšlehanou s olejem, solí, citrónovou šťávou
Jablečný salát s rajčaty
Čerstvé rajče necháme spařit, poté oloupeme a nakrájíme na plátky. Rajče vložíme do misky na nakrájená
Ledový salát s kapií
Vychlazený ledový salát pokrájíme na menší kousky Salát promícháme a můžeme podávat.
Zelný salát s jogurtem
Bílé zelí nakrájíme na jemné malé kousky. Přidáme nakrájenou cibulku na drobno a nastrouhanou mrkev
Květákovo – brokolicový salát
Karfiol a brokolicu v troške vody alebo nad parou uvaríme. Necháme vychladnúť a rozložíme na tanier.
Mangoldový salát s tofu
Smetanu vyšleháme se solí, olejem, šťávou a moučkovým Salát přelijeme smetanou a ozdobíme vajíčkem.
Bramborový salát s fazolemi
z fazolí, zvláště jsou-li ochucené. Salát lze připravit i z vařených bílých fazolí - uvařené
Salát z krabích tyčinek
Krabí tyčinky spaříme horkou vodou, scedíme, rozkrájíme na kousky. Přidáme sůl, pepř, vejce na kostičky
Lilkovo-paprikový salát
Nelekněte se, že vám hned vypije veškerý olej z pánve Do pánve přisypte hrozinky, nalijte zálivku a asi 10
Špekáčkový salát se sýrem
Oloupané špekáčky a cibuli nakrájíme na tenčí půl kolečka. Sýr na kostičky a rohy na kousky. Cibuli
Kuřecí salát s těstovinami
Cibulku opečeme na oleji, přidáme nakrájené kuřecí maso a opékáme dvacet minut. Těstoviny uvaříme. Do
Salát z čočky a hub
Šošovicu preberieme, umyjeme a dáme variť s bobkovým listom. Ku koncu varu osolíme. Uvarenú šošovice
Cuketový salát - nebo pomazánka
Můžeme mazat na bagetku jako pomazánku, nebo k tomu přikusovat tmavé pečivo jako k salátu.
Bramborový salát s cizrnou
V malé misce smícháme jogurt s kari, česnekem a citronovou Ochutíme solí a pepřem.
Ledový salát – mix
Šalát narežeme a uložíme na misu. Zmiešame prísady na zálievku a prelejeme šalát.