Brokolicový salát s rajčaty
Brokolicové ružičky obvaríme (max 3 min) alebo povaríme v pare Nalejeme na šalát a necháme v chlade cca 30 min odstáť
Sleďový salát s olivami
Do větší mísy nakrájíme filety na kousky spolu s krémem, přidáme na kousky/kostičky dle libosti sýr,
Letní rýžový salát
Ryžu s kúskom celej škorice a soľou podusíme domäkka. Necháme vychladnúť a škorice vyberieme. Hrušku
Rybí salát se zelím
Rybí filety (jsou bez kůže) slijeme a necháme okapat Salát necháme uležet a podáváme s pečivem.
Čočkový salát (beluga)
Podle návodu uvaříme čočku do měkka, ale dejte pozor na rozvaření! Uvařenou čočku ihned propláchneme
Paprikový salát s jablky
Papriky nakrájame na tenké rezance, jablká na malé kocky. Pokvapkáme citrónovou šťavou a premiešame.
Cuketové matesy nebo salát
Lze podávat i jako výborný salát vychlazený, křupavý Dělala jsem z poloviční dávky, stihla jsem naplnit
Vitamínový salát s tofu
předem tofu nakrájíme na 1 cm velké kostičky, posypeme solí a zalijeme vodou.
Salát se sýrovými kuličkami
Syr vidličkou popučíme, pridáme kari a mletú papriku Guľôčky uložíme na šalát a podávame.
Fenyklovo-rajčatový salát
Zalejeme šalát a ešte raz opatrne premiešame. Pri podávaní posypeme sekanými orechami.
Salát z fazolí mungo
promícháme, ochutíme bazalkovým olejem a vlijeme na salát Zlehka vmícháme omyté a nakrájené listy ledového salátu
Salát s rybou a hráškem
Jogurt premiešame s vínnym octom, olejom, kari, mletou Šalát uložíme na tanier, obložíme kolieskami vajec
Salát z mrkve a kukuřice
Tři středně velké mrkve dobře oškrábejte a nakrájejte Polovinu mrkve dejte na pánev, posypejte polovinou
Cibulovo-hlívový salát
Vodu prešľaháme so soľou a olejom a zalejeme šalát. Podávame ako šalát k hlavnému jedlu alebo ako predjedlo
