Salát s kaki a cuketou
Kaki nakrájejte na plátky, cuketu podélně na proužky, čekanku na měsíčky a fenykl na tenké plátky. Bagetu
Chřestový salát s vejcem
Semínka nasucho opražte na pánvi, stačí pár minut, Ve vroucí vodě udělejte vařečkou vír a doprostřed víru
Salát z čerstvého tuňáka
Rozehřejte nepřilnavou pánev, dejte na ni tuňáka a Potom je slijte, nechte okapat, a když vychladnou,
Sendvič s vajíčkovým salátem
chleba můžete potřít ještě hořčicí, přidejte vajíčkový salát , špenát/salát/rukolu a překryjte druhým plátkem chleba
Pikantní fazolkový salát
Na pánvi rozpalte olej a opečte na něm špek do křupava , hořčici a dochuťte solí.
Bramborový salát s koprem
Vařte ještě 3 minuty a pak vodu slijte. Do velké salátové mísy dejte brambory pokrájené na
Letní salát s jahodami
Na pánvi si opražte rozpůlené pekanové ořechy na olivovém K salátu přidejte ořechy, navrch rozdrolte fetu a na
Salát s kuřetem a avokádem
slaninu pokrájejte na větší proužky a opečte ji na pánvi použijte jen vypečenou slaninu bez tuku.
Salát s uzeným pstruhem
Do salátu přidáme spařené sójové klíčky. Salát osolíme, opepříme a vlijeme dresink.
Salát ze syrového fenyklu
Z fenyklu odstraňte nať a bulvu nastrouhejte na struhadle. Přendejte do mísy, přidejte rozpůlená cherry
Salát z červené řepy
Oloupeme červenou řepu a nastrouháme ji do mísy, přidáme sekanou jarní cibulku a červené jablko nakrájené
Rajčatovo-jahodový salát
V salátové míse promíchejte jahody s rajčaty a nakrájenou Na závěr ještě podle potřeby dochuťte solí a pepřem
Křupavý salát s koriandrem
Nejdřív si připravte dresink: v misce smíchejte olej Na pánvi opražte semínka koriandru a rozmělněte v hmoždíři
Fazolový salát s ančovičkami
Dejte opéct na gril. kolečka, pokapejte olivovým olejem a vložte také na gril
Salát s grilovaným melounem
Gril rozehřejte na středně vysokou teplotu, mřížku Meloun sundejte z grilu a dochuťte solí, pepřem, zakapejte
Pórkový salát s vejcem
Vodu ve velkém hrnci přiveďte do varu, přidejte bobkové listy a trochu soli. Přidejte pórky a vejce
Čočkový salát s gorgonzolou
Nejdřív si propláchněte čočku, dejte ji do hrnce, zalijte dostatkem vody (cca 1,5 litru) a společně s
Křupavý jarní salát
Pokud máte doma mandolínu, neváhejte ji použít.V misce Zeleninu zalijte zálivkou, dochuťte solí a pepřem,
Steak s chřestovým salátem
Na závěr ještě posypte mořskou solí a podávejte spolu s chřestovým salátem.
Pikantní melounový salát
Promíchejte a dochuťte solí. Na něj rozložte listový salát, naloženou cibuli, kterou