Těstovinový salát s klíčky mungo
Cestoviny uvaríme, scedíme a necháme odkvapkať. Pridáme narezané paradajky aj s niekoľkými lyžicami
Filé se salátem a semínkovým posypem
Slijeme, odstavíme. Současně uvařené kuličky vhodíme do rozpálené pánve
Jarní salát s balkánským sýrem
Okurku oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Papriky a rajčata omyjeme, očistíme, papriku nakrájíme
Zálivka na salát s provensálským kořením
Všechny suroviny smícháme, vody dáme podle množství salátu Je to výborné na ledový salát s rajčátky a olivami.
Katalánský salát z červené řepy
Na každou řepu nalít do sáčku lžíci olivového oleje Po dvou hodinách řepu vyndat, píchnout do ní vidličkou
Šuba - lahůdkový salát pod kožichem
Pokud jste se rozhodli pro vejce, tak teď přišel jejich natrhat slanečka, marinovaného sledě ve sladkokyselém nálevu
Salát s tuňákem, jogurtem a vejcem
Zeleninu nakrájíme na drobné kousky, osolíme, přidáme ½ připraveného tuňáka a jogurt. Vše důkladně promícháme
Salát z cizrny podle Renaty
kečupem(já moc ne,nemusím ho)Jo a tu cizrnu jsem nesolila Ale pozor, nesolím,a teď při psaní už si vesele chroupám
Salát s teplou šunkou z konzervy
Zeleninu nakrájíme a dáme do mísy, přidáme smetanu, prolisovaný česnek, osolíme, opepříme a posypeme
Bramborový salát ze špagetové dýně
Doba pečení záleží na troubě a na stáří dýně, obvykle Důkladně promícháme, dochutíme cukrem a solí.
Kuřecí salát se žampiony a fazolkami
Postup Na česneku a olivovém oleji opečeme houby, pak fazolky. Smícháme s nakrájeným kuřecím masem, rajčátky
Čočkový salát s krůtím masem
Postup Namočit čočku 2h předem - slít vodu, vařit cca Na pánvi orestovat slaninu, krůtí prsa, cuketu, nakonec
kuřecí plátky s petrželí, salát
Okořeněné maso vložíme do mísy a nasypeme do ní i petržel Vše řádně promícháme a vložíme na rozpálenou pánev.
Špenátovo - rukolový salát s tofu
ho sama , je to jednoduché. lžíce třtinového cukru, vše smícháme a vlijeme na pánev
Zelný salát s vepřovým masem
Salát nakrájet na tenké nudličky dlouhé cca 5 cm. Smíchat se třemi lžícemi zakysané smetany a na kostky
Čekankový salát s kuřecími jatýrky
Mezitím rozpalte pánev, vlijte olivový olej, vsypte a přelijte i s jatýrky přes salát, pokapejte medem
Marocký salát z rajčat a cizrny
: energie: 840 kj bílkoviny: 12 g sacharidy: 30 g tuk : 5 g GI: nízký Autor:
Melounový salát s čerstvou mátou
Můžeme užít trochu pepře a určitě již nesolíme, neboť Mátové lístky hrubě natrháme, promícháme a salát dobře
Čočkový salát s nakládanými okurkami
Postup Okurky a cibuli nakrájíme na drobné kostečky a pak všechny ingredience smícháme. Dosolíme, dopepříme
Kadeřávkovo-řepný salát s fetou
nebo na 4 talíře naaranžujte baby kadeřávek či pracovat, rozlámejte ho na kousky a posypte jím salát
Rajčatový salát s křupavou treskou
Zahřejte velkou nepřilnavou pánev. Krutony rychle promíchejte se salátem, rozdělte na
