Salát z červeného zelí s vejcem
Vejce nastrouháme nahrubo, stejně tak i dietní salám Salát z červeného zelí s vejcem zamícháme a necháme
Pečený salát s čerstvým sýrem
Vše pokapeme olivovým olejem, ochutíme kmínem, solí Teplý pečený salát servírujeme se zelenými listy salátu
Zeleninový salát s bylinkovou omáčkou
Zbývající omáčkou přelijeme salát a ozdobíme lístky Zeleninový salát s bylinkovou omáčkou ihned podáváme
Salát Waldorf s krůtím masem
Rozpalte pánev. Maso nakrájejte na 2cm plátky. Slijte a nechte okapat.
Zeleninový salát s curry pastou
Ve velké míse vyšlehejte majonézu, jogurt a curry pastu dohromady. Přidejte nakrájenou zeleninu, promíchejte
Čočkový salát s paprikami a gorgonzolou
Dochuťte solí a čerstvě mletým pepřem a přidejte nakrájenou
Thajský salát z pomela s krevetami
V mixéru typu kutr nebo na smoothie rozmixujte lístky Uvařené růžové slijte, zbavte je případně střívka
Fenyklový salát s jablkem a ředkvičkami
Ředkvičky očistěte a nakrájejte nebo na struhadle typu citronovou šťávou, osolte, opepřete a přelijte přes salát
Gubbröra - skandinávský vajíčkový salát
Uvařená vejce oloupejte a spolu s červenou cibulí nakrájejte najemno. Do menší mísy dejte žloutky s
Pečené mrkvičky s vajíčkovým salátem
Nejprve si připravte vajíčkový salát. Majonézu a jogurt přidávejte tak, aby salát nebyl příliš
Lilkový salát s bylinkami a jogurtem
Smažte za občasného promíchání asi 5 minut, až budou Před podáváním naaranžujte plátky lilku na tác, zakapejte
Bramborový salát s hrubozrnnou hořčicí
V pánvi na másle orestujeme nasekanou cibuli. Dochutíme solí a pepřem a navrch přisypeme pár lístků
Salát s halloumi a pečenými rajčaty
Halloumi sýr je velmi slaný, takže se solí opravdu Halloumi sýr nakrájejte na plátky a orestujte jej na pánvi
Berlínský řízek s polníčkovým salátem
Kýtu rozkrájejte na čtyři stejně silné plátky, naklepejte Šalotku nakrájejte nadrobno a prošlehejte ji s hořčicí, solí
Thajský salát s hanger steakem
V míse promíchejte ingredience na zálivku. Zeleninu nakrájejte na tenké proužky, mrkev naloupejte škrabkou
Salát z kuskusu s fetou a avokádem
Na suché pánvi zlehka opražte pár piniových semínek Pokud jste při předchozí přípravě nepoužili všechny
BBQ kuře se salátem coleslaw
Nařízneme kuřecí stehno do kosti, aby marináda prošla lépe k masu Maso osolíme a opepříme Do misky přidáme
Pětiminutový čínský okurkový salát
Poté nakrájejte na větší kostičky a dejte do salátové Nedělejte to příliš dopředu, okurka pouští vodu a chuť
Podzimní salát s dýní a řepou
Do mísy dejte salát polníček, na něho nakrájenou červenou Salát ihned podávejte, může být klidně trochu vlažný
Newyorský obědový detox salát
Přidejte zrnka vína, nakrájený celer, cibulku, salát Přelijte salát v míse a dobře promíchejte.
