Quinou několikrát propláchneme, dáme do hrnce a zalijeme Dochutíme solí a pepřem.
Luštěninu scedíme a necháme okapat. Okurku i rajče očistíme a nakrájíme na kostičky. Fetu rozdrobíme
Kešu oříšky nahrubo nasekáme. Mrkev oloupeme a nastrouháme. Jablko zbavíme jádřince, nakrájíme na
, strouhankou, cibulí, česnekem, limetkovou kůru, kari Ve větší pánvi si rozehřejeme olej a karbanátky poté
Zelí, jablka a mrkev dáme do mísy, zalijeme zálivkou a dochutíme solí a pepřem.
Salát pak podáváme s rozdrobeným balkánským sýrem. (nebo v grilovací pánvi) z obou stran (dohromady asi
Připravenou kukuřici grilujeme na rozehřátém grilu Promícháme a dochutíme solí, pepřem a trochou cukru
Dochutíme solí a pepřem. Podáváme je pak s čočkou, salátem a rozdrobeným tvarohem
Dobře promícháme a následně ochutíme cukrem a solí. Salát by měl být pikantní a sladkokyselý.
je solí, pepřem a trochou citronové šťávy. dáme na ubrousek, abychom je zbavili přebytečného tuku
Promícháme a dochutíme solí, pepřem, cukrem a trochou Podáváme společně s odleželým salátem.
V nepřilnavé pánvi rozehřejeme olej, přidáme tofu a Salát poté nakrájíme nebo natrháme na sousta.
Slunečnicová semínka opražíme nasucho na pánvi. Dochutíme solí a pepřem.
Umyté plody mochyně a jahody očistíme a rozkrojíme na poloviny. Meloun rozkrojíme, vybereme jádra
Salát poté nakrájíme nebo natrháme na sousta. Dochutíme solí a pepřem.
Nejprve si připravíme zeleninu do salátu. Hotové řízky z kapra zbavíme přebytečného tuku na ubrousku