Od našich čtenářů: fazolkový salát
vodu, ocet a cukr, osolte a opepřete podle chuti a nalijte na připravený salát.
Kuře s pikantním rýžovým salátem
Výpek nechte kapat do pekáče pod kuřetem. Kuře podávejte s rýžovým salátem, BBQ omáčkou a vínem
Těstovinový salát s bio mušličkami
Těstoviny uvařte, slijte, propláchněte a nechte Vodu slijte.
Salát s filírovaným hovězím steakem
Rozpalte pánev na co nejvyšší teplotu. Poté přidejte salát a zlehka jej v zálivce „vykoupejte
Smažená pošírovaná vejce se salátem
na hladině objevila jen sem tam bublina. Salát omyjte a osušte.
Těstovinový salát s krabím masem
těstovin zamíchejte směs, nakonec dochuťte, a kdyby byl salát Je dobrý ještě teplý i při pokojové teplotě.
Salát s červenou řepou a quinoou
suroviny na zálivku důkladně prošlehám a přeliju jí salát a dobře promíchám – a už je tu krásný růžový salát
Pražma s teplým bulgurovým salátem
Rozpalte pánev a na másle a tymiánu opečte pražmu, Filet v pánvi osolte, opepřete, zakápněte šťávou z
Salát s ředkvičkami, fenyklem a koprem
Fenykl a ředkvičky nastrouhejte nejlépe na mandolíně na co nejslabší plátky. V misce prošlehejte citronovou
Bulgurový salát s podzimními pickles
Bulgur připravte podle návodu na obalu. Propláchněte v sítu studenou vodou a nechte okapat. Kvašenou
BIO Kuřecí salát se zeleninou
Na pánvi rozpalte 2 lžíce oleje a maso opečte z obou Při servírování navrch rozdrobte fetu.
Bio kuskusový salát do sklenice
Papriku přidejte ke kuskusu a zalijte polovinou vývaru Rozpalte pánev a mrkev v ní zprudka nasucho orestujte
Asijský salát s kuřecím masem
Arašídy opečte nasucho v pánvi a poté nahrubo nasekejte Připravenou zeleninu vložte do mísy, přidejte kuřecí maso a zalijte
Salát s pečenými rajčaty a mozarellou
Bazalku utřete s česnekem, solí a olivovým olejem dohladka Vše krátce rozpečte pod grilem.
Svěží salát na rychlou večeři
Saláty rozeberte na listy a přendejte do mísy. Salát přelijte zálivkou a posypte zbývajícím koprem
Salát z lilku (Gaji namul)
špalíky dlouhé asi 5–6cm a 15 minut je povařte v páře Pustí-li v míse vodu, slijte ji.
Rybí závitky s bramborovým salátem
předehřáté troubě doměkka, můžete je také připravit v páře TIP Salát můžete podávat také s majonézou, kterou odlehčete
Letní salát s uzenou makrelou
Salát rozeberte na listy a rozložte na talíře. Na salátové listy natrhejte makrelu zbavenou kůže a
Kuřecí satay s quinoa salátem
Maso napichujte vlnovitě na špejle a v pánvi opečte Quinou promíchejte se zeleninou, limetovou šťávou, solí