Fazolovo - rukolový salát s krevetami
Z hotové zálivky pak odebereme tři lžíce stranou. Na pánvi rozpálíme olivový olej a opečeme na něm krevety
Pikantní ovocný salát s nivou
Před podáváním salát posypeme nakrájenou nivou a pistáciemi
Sójový salát s červenou řepou
Sóju smícháme s nakrájenou řepou a celerem. Podle chuti přidáme ocet a osolíme. Přidáme omyté bambusové
Nedělní řízek s bramborovým salátem
Servírujeme s klínkem citronu s lehkým bramborovým salátem Příprava salátu: Necháme vychladnout a nakrájíme na
Salát se špenátem a kozím sýrem
Listové saláty omyjeme, dáme do mísy a osolíme, opepříme
Salát s mozzarellou, rajčaty a bazalkou
Rajčata a mozzarellu nakrájíme na plátky. Rajčata, mozzarellu a bazalkové lístky střídavě skládáme na
Salát z rajčat a vodního melounu
melounu kuličky, dáme do misky a přisypeme rajčátka i salát Salát přelijeme zálivkou, promícháme a podáváme.
Jarní salát s mozzarellou a chřestem
pokrájíme na větší kousky, přidáme k němu rajčátka, omyté salátové
Těstovinový salát s ančovičkami a kapry
Na pánvi s 1 lžící oleje orestujeme kapary, jakmile budou křupavé dáme stranou a do pánve vložíme česnek
Melounový salát s limetkou a se sýrem
Poté si smícháme šťávu z limety, med a zalijeme na melounový salát.
Zeleninový salát s hermelínem a brusinkami
Salátové listy omyjeme, osolíme a dáme do misky.
Salát z grilovaných paprik s kapary
Papriky položíme na rozpálený gril a opékáme asi 10 promícháme všechny ostatní suroviny a smícháme je se salátovým
Vepřové se salátem a omáčkou tonkatsu
Salát tak zůstane hezky křupavý. Ve velké pánvi smažíme medailonky na oleji dozlatova
Salát Waldorf s krůtím masem
Rozpálíme si pánev s olejem a orestujeme na ní nakrájené Podáváme na salátových listech.
Tortelloni salát se sušenými rajčaty
Kešu oříšky opražíme na pánvi a všechny suroviny společně Necháme hodinu odpočívat a salát servírujeme s nastrouhaným
Letní salát z pečených paprik
Pečeme na 200°C, dokud se nezačnou na paprikách dělat Ochutíme podle chuti solí, pepřem a česnekem.
Exotický salát s kuřecím masem
omyjeme a nakrájíme na nudličky, poté ho opečeme na pánvi zálivkou s kokosového mléka s kari, olejem, limetovou
Zimní salát z čekanky a ovoce
Semínka krátce opečme na suché pánvi. Můžeme doplnit sýrem balkánského typu.