Rychlý salát s jogurtovou zálivkou
Nakonec zeleninu zalijeme jogurtovou zálivkou a podáváme
Jahodový salát s melounem a broskvemi
posypeme mandlovými lupínky, můžeme přidat zmrzlinu a salát
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou
olej a bylinky společně smícháme zvlášť v mističce, nalijeme jako zálivku na salát a můžeme ihned podávat.
Salát z rokoly a manga s krevetami
Rukolu, ledový i římský salát opláchneme a necháme Ledový a římský salát natrháme na menší kousky.
Ananasové špízy s kuskusovým salátem
Pak je ze všech stran opečeme na grilu a podáváme s kuskusovým salátem.
Portugalský salát ze zelených paprik
Papriky omyjeme a dosucha utřeme. Pak salát podle chuti osolíme, opepříme a podáváme
Kopřivový salát se sušenými švestkami
kopřivové listy s nasekanými cibulkami a švestkami, zalijeme
Pampeliškový salát s piniovými oříšky
Na pánvi nasucho opražíme piniové oříšky do zlatohněda Ochutíme pepřem, solí a medem.
Ledový salát s pomerančem II.
Ledový salát opereme a natrháme na sousta. cukrem podle chuti a zalijeme natrhaný salát.
Celerový salát s vejci a ořechy
Celer oloupeme, nakrájíme na kostky a několik minut povaříme v osolené vodě. Pak jej prudce zchladíme
Cibulový salát s jablky a smetanou
Smetanu ochutíme solí a pepřem, takto připravenou zálivku nalijeme na salát a zlehka promícháme.
Tuňákový salát s rajčaty a cibulkou
Tuňáka vyjmeme z konzervy a necháme okapat. Pak ho vidličkou rozdělíme na menší kousky. Zelenou cibulku
Okurkový salát s česnekem a ořechy
víčkem dobře protřepeme citronovou šťávu s olejem a solí V salátové misce promícháme okurku s česnekem, nakrájenou
Salát z mrkve a červeného zelí
Na zálivku smícháme ocet s olejem a solí. , zalijeme připravenou zálivkou a necháme odležet.
Kuřecí salát s jablky a sýrem
Na pánvi rozehřejeme olej a kuřecí kousky v něm opatrně je na papírovou utěrku, abychom odsáli přebytečný tuk
Těstovinový salát s kuřecím masem
Na teflonové pánvi ho na lžíci oleje orestujeme. V salátové míse zlehka promícháme prochladlé těstoviny
Římský salát s kachními prsíčky
Listy opraného římského salátu natrháme na menší kousky
Sladkokyselý salát z růžičkové kapusty
zálivku: Ve vodě rozmícháme olej, ocet, sůl, cukr a nalijeme
Ředkvičkový salát s jarními cibulkami
a omyté ředkvičky nakrájíme na plátky, vložíme do salátové Smetanu smícháme s citrónovou stavou a vmícháme do salátu
Čočka na kyselo se zelným salátem
Čočku přebereme, propláchneme vodou přes cedník, zalijeme Poté si připravíme zelný salát.
Fazolkový salát s rajčaty a cibulí
Potom všechnu zeleninu naskládáme do mísy a zalijeme pepře, jemně nasekané cibule, utřeného česneku se solí
