Lehký bramborový salát s jogurtem a cottagem
Zálivku ochutíme solí, pepřem a zalijeme sní zálivkou Nakonec do salátu vmícháme sýr a ozdobíme šunkou.
Levný těstovinový salát se šunkou a zeleninou
Poté přidáme společně s nakrájenou šunkou do salátu
Kuřecí řízky s rychlým bramborovým salátem
cibuli,kterou jsme předem opekli na trošce oleje na pánvi Hotové podáváme s bramborovým salátem.
Salát z pečených paprik s kozím sýrem
Papriky položíme na rozpálený gril a opékáme asi 10 promícháme všechny ostatní suroviny a smícháme je se salátovým
Salát z tuňáka se špenátem, rukolou a avokádem
Suroviny na salát omyjeme, nakrájíme a smícháme v salátové
Ledový salát s řepou a zastřeným vejcem
Do misky nakrájíme omytý salát a osolíme. Podáváme se salátem zakápnuté balzamikem.
Těstovinový salát s kuřecím masem v sezamu
Osmažíme na pánvi z obou stran a nakrájíme na kousky
Rychlý, levný těstovinový salát s pórkem
Ke směsi na pánvi přidáme smetanu a na proužky nakrájený
Broskvový salát s ořechy a feta sýrem
Na pánvi orestujeme ořechy na medu. Na talíř dáme listy salátu, přidáme broskvový salát
Rukolový salát s citronovou zálivkou a lososem
Poté zalijeme rukou a přidáme plátky lososa a strouhaný
Těstovinový salát s ředkvičkami a jogurtovou zálivkou
Těstoviny dáme vařit podle návodu do osolené vody. V misce smícháme polovinu balkánského sýru, jogurt
Salát little gem s grilovanou brokolicí
Saláty rozřízneme napůl, vložíme je do sáčku a zálivku Salát namarinujeme , aby zůstal křupavý.
Kachní prsíčka s letním bramborovým salátem
Vodu slijeme a brambory nakrájíme na plátky. prsem na plátky.
Salát s grilovanými kousky kuřecího masa
Opečeme na grilu dozlatova. Nakrájíme na kousky. V hrníčku smícháme jogurt s majonézou a zeleninu zalijeme
Vepřové s hořčičnou omáčkou a zeleným salátem
Vepřové maso osolíme a opepříme, orestujeme na pánvi Maso servírujeme se salátovými listy, ochucenými solí
Pestrý salát s pikantní zálivkou na toasty
Potom zálivku přilijeme na salát a necháme 5 minut
Grilovaný sýr halloumi se salátem z cuket
Sýr nakrájíme na silný plátky, zakápneme ho olejem a krátce ogrilujeme z obou stran. Opepříme a znovu
Nejchutnější jarní saláty plné vitamínů
LEDOVÝ SALÁT S UZENÝM LOSOSEM Ledový salát má světlé LUXUSNÍ CAESAR SALÁT Římský salát má podlouhlé listy
Salát se špenátem, vejcem, tuňákem a cottagem
kousky a poté rozdělíme na talíře. přidáme omyté listy salátu
Opečené rýžové nudle se salátem a krevetami
Poté opečeme na pánvi s kapkou oleje. na pánvi na olivovém oleji orestovanými krevetami,
Salát s hovězím steakem, hruškami a ořechy
Římský salát natrháme spolu s rukolou na talíře, posypeme
Tortilla s tuňákem, salátem a guacamole směsí
Posypeme nakrájeným ledovým salátem a poté přidáme
Smažená kuřecí stehýnka s bramborovým salátem
Podáváme s bramborovým salátem. Příprava bramborového salátu: Brambory omyjeme, uvaříme
Salát z čínského zelí s paprikou a ředkvičkami
Nakonec posypeme nasekanými bylinkami, přidáme plátky salátové