Vydatný vitamínový nápoj z červené řepy
Řepu i mrkve očistíme, omyjeme a nakrájíme kousky tak Postupně mrkev i řepu odšťavníme a nalijeme do džbánu
Studená polévka z červené řepy a cukety
Přidáme koření, zalijeme vodou a přivedeme k varu, Před podáváním přidáme citronovou šťávu, plátky řepy
Lososové steaky s omáčkou z červené řepy
Zcedíme, vrátíme do hrnce, přidáme řepu a vaříme ji Na talíř nalijeme omáčku a steaky položíme vedle.
Salát z grilované červené řepy s kozím sýrem, jablky a rukolou
olivového oleje a balzamikového octu, do které vložíme červenou řepu nakrájenou na klínky a necháme minimálně 2 hodiny
Salát z červené řepy a mrkve
Šalát natrháme a uložíme na tanier. Na šalát dáme nahrubo strúhanú mrkvu, na ňu nastrúhanú
Salát z červené řepy s mrkví
, mrkev a oloupaný česnek. Salát z červené řepy s mrkví podáváme s čerstvým celozrnným
Nakládané červené zelí s červenou řepou
Do velké mísy nakrouháme červené zelí. Jablko a řepu nastrouháme.
Salát se zelenou čočkou, ořechy a červenou řepou
Červenou řepu nakrájíme na kostky, osolíme ji, opepříme Omyté listy salátu dáme do větší mísy a smícháme je
Salát se zelenou čočkou, ořechy a červenou řepou
Řepu nakrájíme na kostky, osolíme na kostky, osolíme Omyté listy salátu dáme do mísy a smícháme je s dresinkem
Carpaccio z čerené řepy s oříšky
Červenou řepu očistíme a nakrájíme na tenoučké plátky Plátky marinované řepy naskládáme na talíř.
Salát z polníčku, celeru a řepy
Do salátové mísy dáme polníček, nastrouhaný celer, Rozdělíme na 4 porce, ozdobíme klínky řepy a podáváme
Grilovaný kozí sýr s carpaciem z červené řepy
Červenou řepu omyjeme a v hrnci povaříme doměkka. vlašskými ořechy a salátem.
Krémová polévka z červené řepy s čerstvým sýrem
Pak vlijeme rajčata, přidáme nakrájenou červenou řepu přidáme zbylou část vývaru a dochutíme balzamikem a solí
Ovesná kaše s jablky a šťávou z červené řepy
Do hrnce vsypeme sklenici ovesných vloček, přidáme dvě sklenice šťávy a vaříme asi 5 minut. Jablko nastrouháme
Pesto pečené z červené řepy a bramborové chipsy
Do mixéru dáme nakrájenou řepu, olivový olej, oloupaný
Salát s kukuřicí a avokádem
Natrhané salátové listy rozložte na servírovací mísu Na ně rozložte kukuřici, avokádo a jarní cibulku.
Salát s tuňákem a kukuřicí
V misce smícháme fazole, kukuřici, nakrájenou papriku , rajčátka cibuli a salát.
Fazolový salát s kukuřicí
Fazole a kukuřici smícháme s nakrájenou cibulí a řapíkatým Servírujeme na ledovém salátu.
Zeleninový salát s kukuřicí
V míse smícháme kukuřici, fazole, na kostičky nakrájenou Poté salát posypeme nasekanou petrželkou a koprem.
Salát s olivami a kukuřicí
Salát, rajčata a papriku omyjeme, salát natrháme na Kukuřici scedíme a olivy nakrájíme na kolečka.