Kyperský salát-na hubnutí
Všechny suroviny nakrájíme najemno, v míse promícháme , přidáme koriandr a zalijeme zálivkou.
Salát s grilovanou hruškou
Saláty omyjeme a natrháme na menší kousky. Na salát nakrájíme kousky obou sýrů, zasypeme vlašskými
Houbový salát II.
Houby musí být tvrdší. Nakrájíme je na větší kousky a vaříme 5 minut. Scedíme a propláchneme. Cibuli
Palačinky plněné salátem
Pak už jen potřeme pomazánkovým máslem (kysanou smetanou , taveným sýrem...) a poskládáme salátové listy nahusto
Těstovinový salát s jogurtem
Těstviny uvaříme, přecedíme a necháme vychladnout. Přidáme ostatní na kostičky nakrájené suroviny. Osolíme
Čínský okurkový salát
Z octa, cukru, oleje, chilli, sójové omáčky, kmínu a soli ušleháme zálivku. Cibuli nakrájíme na tenká
Bramborový salát s klobásou
narezanú klobásu a na kocky narezané uhorky a zakrytý šalát Nalejeme na šalát a v prípade potreby ešte dochutíme
Rajčatovo řapíkatý salát
Paradajky umyjeme, pokrájame na menšie kúsky. Zeler umyjeme, z bielej hrubšej časti odstránime vlákna
Bulharský bramborový salát
nakájíme na kostičky jako na klasický bramborový salát přidat trochu sladkokyselého nálevu z okurek (místo části
Pestrý zeleninový salát
ochutíme nastrouhaným česnekem, nasekanou bazalkou, solí jako zeleninovou přílohu například ke grilovanému masu
Podzimní zeleninový salát
Květák a pórek nakrájíme na menší kousky. Ostatní zeleninu nastrouháme na struhadle na hrubší slzy.
Rajčata s cizrnovým salátem
V misce rozmícháme créme fresh s červenou kari pastou Přidáme dužninu z rajčat, pórek a pak ochutíme solí
Těstovinový salát s hummusem
Těstoviny dáme vařit do vroucí osolené vody. Do misky dáme nakrájenou ředkev, nakrájený pomeranč, hummus
Kuskusový salát - tabbouleh
Nasekáme petrželku a mátu, cibuli nakrájíme na jemné nudličky, vše promícháme s kuskusem a zalijeme zálivkou
Okurkový salát s mátou
Promícháme ji se solí a necháme ji na sítku nejméně jemně naseknou mátou. kurky co nejlépe vymačkáme a
Zelný salát se zeleninou
Pak přidáme všechnu připravenou zeleninou, zakapeme případně jako přílohu k pečeným toustům, grilovanému masu
Bramborový salát s tofu
Zemiaky ošúpeme a prerežeme na polovicu. Pridáme na malé kocky narezané tofu, narezanú cibuľku, na kolieska
Kedlubnový míchaný salát
Oloupané kedlubny, jablko, okurku a salát, nebo čínké jogurtem, osolíme, dochutíme citronovou šťávou, cukrem, solí
Teplý pohankový salát
Na rozpálené pánvi na lžíci oleje otestujeme cibulku nakrájenou najemno. Když začne hnědnout a je změklá
Vajíčkový salát se šunkou
Vajíčka protačíme mřížkou na brambory, šunku, cibuli, okurky nakrájíme nadrobno, přidáme majonézu, Wasabi