Salát tabouleh s quinoou
Do hrnce nalijeme vodu a přivedeme ji k varu. Rajčata a listový salát opláchneme a necháme okapat
Zamilovaný salát s jahodami
Růžičky průběžně kontrolujte, aby se nespálili, jinak Pak jahody nakrájejte na plátky ve tvaru srdíček.
Karbanátky s bramborovým salátem
Mleté maso smíchejte s nasekanou cibulkou, vejcem, Poté je dejte do mísy.
Vajíčkový salát s majonézou
V míse smícháme zeleninu s vejci a brambory. Promícháme s jogurtem a dochutíme solí a pepřem.
Vajíčkový salát z Moravy
Do misky nalijeme zakysanou smetanu a vmícháme hořčici Před podáváním necháme salát vychladit.
Středomořský ovocný salát
Banány oloupeme a nakrájíme na kolečka. Mandarinky a pomeranč oloupeme a nakrájíme nadrobno. Jablko
Ostrý salát k pivu
Do misky nakrájíme všechny suroviny na tenké půlměsíčky, přidáme všechno koření a majolku i jogurt,
Zeleninový salát s cizrnou
Kdo má čas, tak si jí předem namočí a vaření se tím Tu vmícháme do salátu a dáme odležet, aby se uvolnily
Salát z hlávkového zelí
nakrouháme, přidáme sůl, ocet a cukr, zamícháme a trochu rukou nahrubo nastrouhaná čerstvá, nebo sterilovaná červená řepa
Salát z hroznů a sýra
Rozpůlené kuličky vína,kostičky tvrdého sýra zakápnem olivovým olejem a přidáme tak 3 stroužky česneku
Falešný rybí salát
Maso bez kůže povaříme v nálevu doměkka, obereme do zeleninu (pokud v ní není mrkev, povaříme spolu s masem
Zeleninový salát s tuňákem
Tofu rozkrájíme na drobno a společně s ostatními ingrediencemi umixujeme dohladka. Zeleninu umyjeme
Můj salát s chutí Šopáku
zeleninu (papriky, rajčata, cibuli, okurku) spolu se salámem Pak dáme nastrouhaný eidam, rozdrobíme nivu a nakonec
Čočkový salát s jablkem
uvaříme doměkka, scedíme, necháme okapat a dáme do mísy Salát důkladně promícháme a necháme vychladit.
Čočkový salát s mangoldem
Šošovicu preberieme, premyjeme a necháme namočiť. Uvaríme ju. Mangold umyjeme, rapíky pokrájame na cca
Salát ze slepice – light
Váhy ingrediencí jsou pouze přibližné, spíš kvůli výpočtu Kdo by si myslel, že kuřecí maso bude vhodnější, je
Jednoduchy rybi salat
Ryby umyjeme a osusime, nasolime a obalime v muke. stavu, olivovy olej a premiesame, nakoniec pridame rybu