Asijský třífazolový salát
Potom slijte a ihned zchlaďte ledovou vodou. společně prošlehejte a promíchejte se základem salátu
Salát s rýžovými nudlemi
je horkou vodou a nechat několik minut stát. V míse promíchejte nudle, fazolky a cuketu.
Zeleninový salát s řízečky
Salát natrhejte na kousky, rajčátka rozpulte, očištěnou Řízečky nakrájejte na tenké proužky, naskládejte na salát
Středomořský okurkový salát
Přísady na dresink rozmixujte dohladka s 50ml vody(podle potřeby přidejte vody více), osolte a opepřete
Okurkový salát nebo kimči
Dobře promíchejte a nechte 15 minut stát. Pak podávejte nebo uložte.
Salát z pekingského zelí
V misce míchejte na zálivku třtinový cukr nebo hobliny palmového cukru, limetovou šťávu, rybí
Salát Coleslaw s parmazánem
Ve velké míse prošlehejte majonézu, hořčičný prášek nebo dijonskou hořčici, třtinový cukr
Indické kuře se salátem
Maso pak posypte římským kmínem. Do mísy dejte ledový salát, avokádo, naan, cibuli
Ředkvičkový salát s pomerančem
Ve velké míse smíchejte ředkvičky, okurku, pomeranč , cibuli a mátu.
Kuskusový salát s pomerančem
Kuskus připravíme dle našich zvyklostí, osolíme. zeleninou a pomerančem, necháme chvíli odležet a pak
Kuřecí salát s pórkem
Prsa nakrájíme na nudličky, osolíme, obalíme v hořčici a zasypeme moukou. Zprudka opečeme. Necháme vychladnout
Rýžový salát se zeleninou
necháme chvilku v chladu, podáváme k různě upravenému masu nebo jako samostatný salát.
Rukolový salát s vejci
Necháme ještě 10 minut stát a pak vodu slijeme a vejce zalijeme studenou vodou.
Vajíčkový salát s tuňákem
Vejce, okurky, sýr a cibuli nakrájíme na kostičky. Majonézu s hořčicí rozmícháme s pár kapkami z citronu
Hráškový salát se slaninou
Spolu s nasekanou cibulí vše dáme do větší mísy. Salát je vhodný i jako příloha k různě upravenému masu
Salát se zeleninou a těstovinami
Šalát podávame teplý ako prílohu alebo studený ako klasický šalát.
Italský salát - tuňákový
Zeleninu libovolně nakrájíme, smícháme s tuňákem, kukuřicí a ozdobíme nastrouhaným sýrem.
Rychlý fenyklový salát
větší mísy. Salát se výborně hodí především k rybám a masovým pochoutkám
Těstovinovo – tuňákový salát
Cestoviny uvaríme. Necháme vychladnúť. Tuniaka scedíme, pridáme k cestovinám so smotanou, kukuricou