Asijský okurkový salát
promíchejte v misce, do ní vmíchejte okurky a cibulky a salát Před podáváním posypte salát sezamovými semínky.
Salát s krůtími nugetami
Ledový salát natrháme na listy. Kostky masa osolíme, opepříme a opečeme na rozpáleném
Ovocný celerový salát
Pak přidáme nasekané ořechy, zalijeme bílým jogurtem Jednotlivé porce ovocného celerového salátu ozdobíme
Okurkovo-ředkvičkový salát
Salátovou okurku oloupeme, ředkvičky omyjeme a obojí Promícháme s jogurtem, citronovou šťávou a dochutíme solí
Celerový salát s malinami
Maliny rozmačkáme s cukrem a dáme na celerový salát Celerový salát s malinami podáváme jako přílohu k masu
Bramborovo-krabí salát
Nakrájené krabí tyčinky vsypeme do mísy, přidáme podušené Bramborovo-krabí salát podáváme s jakýmkoliv pečivem
Jednoduchý podzimní salát
zálivku smícháme olej a šťávu z citrónu a dochutíme solí Jednoduchý podzimní salát podáváme dobře vychlazený
Vaječný salát s okurkami
Podle potřeby salát zředíme mlékem, osolíme a pokapeme Vaječný salát s okurkami podáváme s pečivem.
Fazolový salát s hlívou
Pak je uvaříme v osolené vodě doměkka. Fazolový salát s hlívou posypeme nadrobno nakrájenou
Salát podle Aničky
oloupané broskve nakrájíme na stejně velké kousky a v míse Na talíři ozdobíme salát podle Aničky lístky máty nebo
Křenový salát s cizrnou
tím části nadýmavých látek) a dáme vařit na silný Solíme až chvíli před ukončením vaření.
Omáčka z hlávkového salátu
Hlávkový salát opereme, nakrájíme na tenké proužky a zalijeme osolenou vroucí vodoou.
Tofu salát s klíčky
V salátové míse smícháme suroviny na zálivku. Pak přidáme zbylé suroviny a jen lehce promícháme.
Rajčatový salát s vejci
Rajčatový salát důkladně promícháme. Kdo má rád sýr, může ho do salátu taky přidat.
Zeleninový jarní salát
Přidáme do mísy se zeleninou a polijeme majonézou a Zeleninový jarní salát je určen k rychlé spotřebě.
Bramborový salát s okurkou
Salátovou okurku omyjeme a nakrájíme na plátky. V míse promícháme brambory s okurkou, posypeme pažitkou
Hruškový salát s ořechy
Hruškový salát zalijeme zálivkou a posypeme nadrobno Hruškový salát s ořechy ihned podáváme.
Francouzský mrkvový salát
Kdo může a má rád, může přidat pepře i víc. Oleje dávám tolik, aby při míchání salát trochu mlaskal
Těstovinový salát Míša
majonézu, sůl, cukr, kari koření a koření, které máme rádi Těstovinový salát Míša podáváme jako lehkou večeři
Těstovinový salát s kukuřicí
Těstoviny a ostatní suroviny smícháme v míse a zakápneme Těstovinový salát s kukuřicí ihned podáváme.
Rychlý hermelínový salát
Rychlý hermelínový salát podáváme s pečivem a nakrájenou zeleninou nebo hotovým salátem.
Salát z kořenové zeleniny
Zeleninu a česnek dáme do mísy, přidáme majonézu (nebo Salát z kořenové zeleniny necháme před podáváním vychladit
Pórkový salát s ananasem
S použitím jogurtu bude mít salát méně kalorií. Pórkový salát podáváme vychlazený.