Studený zeleninový salát
rajčata a okurku nakrájíme na kousky a přidáme do mísy stát 20 minut v lednici, aby se proležely chutě.
Vajíčkový salát s kořením
V míse promícháme vejce s cibulí, osolíme a doplníme Vajíčkový salát dobře promícháme a podáváme s pečivem
Okurkový salát s tofu
Tofu s mořskou řasou také nastrouháme na hrubém struhadle Salát je vhodný pro vegetariány.
Zeleninový salát s tvarohem
Salát, zelí a špenát jemně pokrájíme. Zeleninový salát s tvarohem podáváme vychlazený.
Masový salát se zeleninou
Sýr, maso, salám a okurky nakrájíme na kostičky a vložíme Servírujeme na listech hlávkového salátu.
Italský ovocný salát
soli, špetku cukru, vymačkanou citronovou šťávu a nalijeme Ovocný salát se smetanovou zálivkou podáváme vychlazený
Vajíčkový salát s camembertem
Čtyři vejce nakrájíme na kostky a dáme do mísy. hořčici, kysanou smetanu a spojíme s pokrájenou směsí v míse
Salát se sýrem a kabanosem
K salátu můžeme přidat na kostičky nakrájený dietní kabanos nebo salám.
Pikantní fazolový salát
Cibuli nasekáme najemno, česnek utřeme se solí. Uvařené fazole scedíme, necháme okapat a nasypeme do mísy
Špenátový salát s fetou
Pokaždé nám tak vznikne trochu jiný salát. Špenátový salát s fetou necháme uležet a můžeme podávat
Salát s jedlými květy
Dochuťte solí a pepřem. Salátové listy smíchejte se zálivkou, posypte semínky
Snadný bramborový salát
Omyté brambory dejte do hrnce, přidejte sůl a zalijte Pak brambory přepulte.
Salát z nových brambor a vajec
Pak přidejte ořechy a dolaďte pepřem. Na servírovací mísu pak vyskládejte polníček, brambory
Kuřecí salát s kukuřicí
Nakonec vše smíchejte v míse: kuře, fazolky, kukuřici , rajčata, cibuli a rozdělené listy salátu.
Medový zimní salát
Pak ji pokapejte medem, přisypte kousky pečiva a slunečnicová Špenátové lístky dejte do mísy a přisypte k nim pečenou
Cuketové placičky se salátem
Cukety smíchejte s mátou, vejci, koprem, moukou a Hodí se k nim i rukolový salát.
