Vše pak spolu nastrouháme na struhadle do mísy. Dochutíme solí, pepřem, špetkou cukru a octem.
Špenát důkladně propereme, necháme okapat a pak ho osušíme v utěrce nebo v sušičce na salát.
V míse smícháme fazole s kukuřicí, přidáme nakrájenou Dochutíme solí a pepřem.
Zastříkneme olivovým olejem a dochutíme solí, pepřem zakysané zelí, poté přidáme odleželou zeleninu a zalijeme
Avokádo zbavíme pecky, oloupeme a nakrájíme na kostky. Mango oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na
Mátu obereme, očistíme a osušíme. Zeleninu promícháme v míse s mátou, zastříkneme zálivkou
Vychlazené brambory oloupejte a nakrájejte do velké mísy Obalujte nejdříve v mouce, pak ve vajíčku a nakonec
Smažte v rozpáleném oleji z obou stran dozlatova. Řízky podávejte s bramborovým salátem a čerstvou petrželkou
Pohanku propláchněte, dejte do hrnce a zalijte vodou Pak nechte vychladnout.
Promíchejte s octem, cukrem, pažitkou, koprem, solí Podávejte s hořčicí a připraveným salátem.
Kuskus zalijte horkou vodou a nechte pod pokličkou Pak načechrejte vidličkou.
Brambory položte na pařák, zakryjte pokličkou a vařte v páře Vyndejte ji a v pánvi smažte 5 minut cibuli, pak na
Opečené krutony přendejte do servírovací mísy a přidejte Přendejte ho do mísy s krutony, přidejte ředkvičky,
Smíchejte ve velké míse tuňáka, řapíkatý celer, avokádo Přelijte přes salát a zlehka promíchejte.
omyjeme, nakrájíme na kostičky, vložíme do zapékací mísy Salát rozložíme na velký talíř, přidáme kostky fety
Z hlávkového salátu odstraňte stopku a vnější listy Před podáváním vmíchejte salát.
brokolici povaříme 3 minuty, vylovíme a ihned přendáme do mísy Připravenou brokolici, jablko a semínka dáme do mísy
očistíme a oloupeme, rozpůlíme a vybereme střední část hořčici, zakysanou smetanu, hruškový džus a dochutíme solí