Do mísy rozmčkáme tuňáka. grilovacím kořením, pokrájenou brokolici uvařenou na páře
Tvrdý sýr nakrájíme na nudličky. Na pánvi opražíme nasucho ovesné vločky. Do nakrájeného sýra lehce
Mezitím si připravíme ingredience do salátu. Na servírovací mísu naskládáme listy salátu a poté
Kuřecí maso nakrájíme na malé kostičky. Přidáme nakrájené kuřecí maso, posypeme grilovacím
Mrkev a jablka oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Vymačkáme šťávu z citronu a promísíme s nastrouhanými
smícháme s utřeným česnekem a pokrájenou cibulkou, zalijeme
Do bramborové kaše přidáme na kostičky nakrájenou Dochutíme solí, pepřem a popř. trochou nálevu z okurek
Boby umyjeme a namočíme na 12 hodín. Potom uvaríme - cca 40 až 50 minút. Scedíme a v ľadovej vode ochladíme
kostičky nebo použiji mřížku, jako na bramborový salát Hodí se k vařenému či pečenému masu, prejtu, jitrnicím
Napěchujeme ji do sklenic, zalijeme nálevem a necháme alespoň hodinu stát.
Očistíme si saláty a dáme do misky, přidáme na kostičky Přidáme maso a podáváme s bagetkama.
Paradajky umyjeme, pokrájame. Listy medvedieho cesnaku umyjeme, necháme okapať a posekáme. Zmiešame
Poté slijte, nechte vychladit a vmíchejte do mísy se salátovou směsí.
sýr - např. čedar, goudu apod; nastrouháme ho na salát nebo zamícháme v míse do salátu.
Do mísy dáme tuňáka i s olejem, přidáme zeleninu, nakrájená
2 lžícemi chřestového odvaru, osolíme, opepříme, nalijeme
Mezitím připravíme mísu, ve které salát chceme mít. Nakonec vše ještě dochutíme solí a pepřem a na závěr
nemá rád, nemusí ho tam dávat), přidáme k masu. Pokud salátu chceme mít víc, přidáme trochu uvařených
obsah v míse. Salát můžeme podávat ihned nebo jako přílohu k masu