Kuřecí salát s čínským zelím
Čínské zelí a ledový salát nakrouháme na kráječi nahrubo nepatrném množství oleje orestujeme malé kousky kuřecího masa
Rychlý salát z fialových brambor
Salát dáme na půlhodinky do chladna odležet a můžeme samostatně nebo jako přílohu ke smaženému nebo grilovanému masu
Hlávkový salát s vejci a sýrem
Omytý a osušený salát natrháme na kousky. Salát uložíme na talíř a pokapeme zálivkou.
Kuřecí salát s vlašskými ořechy
Kuřecí maso nakrájíme na kousky a orestujeme na oliv jogurtem, ochuceným lžičkou oleje, citronovou šťávou, solí
Květák na způsob salátu Coleslaw
Salát necháme vychladit a uležet. Podáváme jako přílohu k masu nebo jako samostatný pokrm
Freesh bramborový salát s brokolicí
Ty pak spolu s kořenovou zeleninou a brokolicí nandáme Bude to pak mnohem mňamóznější.
Fazolkový salát s lískovými oříšky
Na suchej panvici opražíme lieskovce a necháme prechladnúť. Potom nahrubo nasekáme. Na troške oleja
Rajčatový salát s vejci a sýrem
Z okurky odstraníme vnitřek, aby nepouštěl moc vody, vše ostatní nakrájíme, okořeníme a přidáme poličanku
Salát z hovězího carpaccia na medu
Omyjeme všechnu zeleninu a ovoce, připravíme velkou mísu Na salát skládáme carpaccio a zastrouháme Parmigiano
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Těstoviny necháme vychladnout a pak smícháme s ostatními Osolíme,opepříme a pak už jen baštíme.
Rychlý cizrnový salát s rajčaty
propereme ve vodě, rajčata nakrájíme na čtvrtiny a pak Přidáme špetku papriky, zalijeme olejem a opět jemně
Hlávkový salát se zálivkou a špekem
Nálev nalijeme na salát, navrch posypeme hotovými škvarečky , kdo má rád, může polít i vyškvařeným tukem.
Čínský okurkový salát II.
Zalijeme pár kapkami octa, oleje a sójové omáčky. pak už má jinou chuť.
Salát z vařeného květáku se zeleninou
Kvetak rozebereme na mensi ruzicky a uvarime ho v osolene vode do polomekka. Scedime a nechame vychladnout
Ovocný salát se sirupem a mandlemi
Salát jimi posypeme těsně před podáváním. Na salát se může přidat i trochu jogurtu, v naši rodině
Rajčatový salát s olivami a bazalkou
Do jogurtu dám utřený česnek se solí a nasekanou bazalku Před podáváním dám na salát jogurt a ozdobím lístkem
Celerový salát s jablky a banánem
Celer nakrájíme na kostičky a uvaříme v okurkovém láku doměkka, potom zcedíme a necháme vychladit. Oloupaná
Salát z kysaného červeného zelí
Zelí slijeme, vymačkáme šťávu a překrájíme na menší masu nebo s pečivem.
Salát z čerstvého špenátu s vejci
Špenátové listy dobre umyjeme, odstránime stopky a pokrájame na cca 1 cm prúžky, medvedí cesnak tak
Salát z červené řepy a jablek
Cviklu, jablká a syr nakrájame na maličké kocôčky. Pokvapkáme šťavou a premiešame. Nakoniec posypeme
Rajčatový salát s bazalkovým tofu
Paradajky nakrájame na malé kocky. Pridáme cibuľu nakrájanú na kolieska, cesnak narezaný na plátky,
Salát se sterilovanou červenou řepou
nakrájíme na kousky, přidáme kukuřici a červenou řepu Salát důkladně promícháme.