v páře a ve slupce doměkka (asi 18 minut). Salát natrhejte na malé kousky do velké mísy, vyklopte
Na salátové lupení navršte vždy po části pšenice, „ naložené“ řepy a tuňáka.
Brambory, mrkev a celer nakrájejte na kostičky, salám V míse smíchejte majonézu, hořčici, worcestr, část
metličkou vše vyšlehejte do emulze, kterou dochuťte solí Pokrájejte nadrobno jarní cibulku a přimíchejte ji do salátu
Řepy osolíme, opepříme, zakapeme olivovým olejem a kachní hřbet s hotovou řepou a salátem z čekanky Posypáme
třtinového cukru, vše zamícháme a přidáme lžíci miso pasty kapku sezamového oleje Opražíme sezamová semínka Salát
vylámáním” z něj vyndejte granátky a přidejte je k salátu Cibuli přidejte k salátu, vše přelijte zálivkou a lehce
Do mísy nasypte sůl, postavte do ní čekankové puky orestujte na pánvi vlašské ořechy spolu s cukrem a solí
Po upečení nechte maso 10–15 minut odpočinout. Mezitím si připravte pomerančový salát.
Do mísy nasypte sůl, postavte do ní čekankové puky orestujte na pánvi vlašské ořechy spolu s cukrem a solí
Brokolici dáme do mísy, ochutíme solí, kajenského pepře Dáme do nové mísy, osolíme, opepříme.
Kysané zelí propláchněte, tedy pokud nemáte rádi moc přidat do salátu nebo vypít) a nechte okapat v cedníku
Brambory a fazolky sceďte, kuře zbavte kůže a maso Přelijte jí salát, zlehka promíchejte a ihned podávejte
noc vychladit v ledničce, stačí ale i dvě hodiny K salátu ředkvičky a kapku citronové šťávy Terinu podáváme se salátem
Do mísy vložte listovou zeleninu, na čtvrtky pokrájené jahody, na proužky pokrájenou cibuli, lístky máty
Voda se nasákne a poté už jen dochuťte solí, pepřem Salát opláchněte, pořádně sceďte a dejte do velké mísy
Do mísy dejte listovou zeleninu a bazalku, přidejte Zasypejte na suché pánvi opraženými semínky, sýrem feta a zalijte
Salátovou okurku rozkrájejte na kostičky a rajčata Přesuňte do salátové mísy, přidejte nasekanou mátu
nebo grilovací pánev a nasucho na ní opražte půlky salátových Navrstvěte do mísy spolu s opečeným pečivem a masem