Teplý salát s uzenou makrelou
Smetanu smíchejte s křenem, citronovou šťávou, pepřem a solí podle chuti (dejte pozor – makrela je sama o sobe
Bramborový salát s hráškem a slaninou
Brambory typu A (na salát) uvaříme ve slupce doměkka Salát zalijeme dresinkem, který připravíme z olivového
Lososové karbanátky se zelným salátem
V míse ho promíchejte se slitými kapary, vejcem, solí Promíchejte v míse se šťávou z citronu, smetanou, solí
Grilovaný salát s kuřecími játry
Do výpeku dejte srdíčka salátů rozkrojená podélně na Na talíře nandejte opečený salát, játra s cibulí a
Salát pak choi s krutonky
míchejte, aby se rovnoměrně nabalila na mandle a nespálila Nakrájený salát dejte do velké mísy a promíchejte se
Mrkvový salát s jogurtem a ořechy
Zálivku dotáhněte solí a pepřem. Pak je důkladně osušte a smíchejte s tence pokrájenými
Plněná rajčata quinoovým salátem
Pak sceďte přebytečnou vodu a nechte ji vychladnout nakrájejte na kostičky, olivy rozpulte a vsypte do mísy
Kapustový salát s mrkvovým dresinkem
Cizrnu sceďte, 2 omyté mrkve nastrouhejte nahrubo a řepu Okapanou kapustu dejte do mísy.
Krůtí salát s asijským nádechem
Očištěné krůtí maso osolte a opečte na pánvi v sezamovém na tenké plátky, částí máty pokrájené na nudličky,
Asijský salát s křepelčími vajíčky
V pánvi na oleji opečte rozklepnutá, nerozmíchaná vejce – pokud chcete mít pevné i žloutky, přiklopte
Vepřový řízek s celerovým salátem
Začněte salátem. Smíchejte v míse hořčici, majonézu, citronovou šťávu
Bramborový salát za 15 minut
Slijte je, nechte chvilku vychladnout a poté ještě Zalijte asi polovinou vývaru, přidejte nasekanou cibuli
Medailonky Italia s rajčatovým salátem
Maso opékejte z každé strany 6 minut na grilovací pánvi a podávejte k masu.
Tofu plátky s cizrnovým salátem
Slijte a v čisté vodě vařte na mírném ohni 1 hodinu Slijte a nechte v sítu okapat. 2.Tofu podélně rozpulte
Zelný salát s kořením a cibulí
Do mísy dáme cibuli a zasypeme ji horkým přecezeným Zelný salát s cibulí necháme vychladit a pak můžeme
Celerový salát s ořechy a nivou
Celerový salát s ořechy opepříme, zalijeme olejem a Celerový salát s ořechy a nivou podáváme podle chuti
Salát s brusinkami, grapefruitem a lososem
Důkladně omyjeme směs salátů polníček a dubáček, malou Smícháme lososa, červenou cibuli, grapefruit, saláty
Rýžový salát s kuřecím masem
Kuře zbavíme kůže a kostí a maso pokrájíme. Rýžový salát s kuřecím masem podle potřeby dosolíme
Zeleninový salát s balkánským sýrem
Na tento zeleninový salát se hodí spíše větší kousky Zeleninový salát s balkánským sýrem rozdělíme do misek
Lehký cizrnový salát s tuňákem
Cizrnu slijeme a vsypeme do větší misky. lze ještě doplnit různými druhy listového salátu,