Jelení hřbet s batátovým salátem a quinoou
Pečte 4–5 minut, pak maso vytáhněte, zabalte na 2 minuty Přesuňte do mísy, přidejte upečené batáty a vychlazenou
Kuřecí vrabec s teplým zelným salátem
Maso nakrájejte na nudličky a osolte. Mezitím připravte zelný salát.
Teplý mrkvový salát se sezamem a zázvorem
promíchejte se zázvorovým olejem na pánvi, ochuťte solí
Quinoový salát s křupavou cizrnou a brokolicí
Cizrnu vsypte do mísy a smíchejte s jednou lžící olivového oleje, kari kořením, sušeným česnekem, solí, pepřem
Grilované tofu špízy s okurkovým salátem
papričku, česnek a závor a za častého promíchávání smažte Špízy pak ogrilujte za častého potírání marinádou,
Smažený kozí sýr se salátem z manga
Nezapomeneme ani na pár lístků máty. Do salátu vymačkáme limetku a nakrájíme jablko Sýr
Krůtí prsa se salátem Waldorf a rukolou
Do salátu přidáme trochu modrého sýra. Ta se spojí se šťávou z masa a vše využijeme jako šťávu
Čekankový salát s jablky a uzeným pstruhem
Rybu zakryjte potravinářskou fólií a nechte 30 minut Zakápněte je citronovou šťávou (zbylou z ryby), aby
Kuře se salátem à la Waldorf
Salát mírně osolte, opepřete, zakápněte citronem a Salát podávejte s nakrájeným kuřecím prsem a lístky
Smažená vinná klobása s bramborovým salátem
Smažte je ve vyšší vrstvě rozehřátého oleje, nechte s cibulkou a zálivkou - horké brambory ji rychle nasají
Kořeněné kuře s mrkvovo-cizrnovým salátem
propláchnutou cizrnu a dochuťte limetovou šťávou, pepřem a solí Ihned podávejte s mrkvovo-cizrnovým salátem a kopečkem
Teplý chřestový salát s pomerančovou zálivkou
Promíchejte a pak pomalu zašlehejte olej, zálivku ochutnávejte Salát podávejte teplý nebo vychladlý na pokojovou teplotu
Lehký bramborový salát s hráškem a chřestem
osolené vroucí vody a povařte 2–3 minuty (záleží na síle
Salát little gem se slaninou a parmazánem
zredukuje a obsah pánve zkaramelizuje, je hotovo.Hlávky salátu
Steakový salát à la Caesar
Maso osolte, opepřete a z obou stran lehce potřete Poté maso otočte a dopečte na nižší teplotě dalších
Quinoový salát s hráškem a zelenými fazolkami
Pak je prudce zchlaďte pod ledovou vodou a nechte v cedníku okapat.Quinou s fazolkami dejte do velké mísy
Rajčatový salát s prosciuttem a mozzarellou na topinkách
Pak je potřete česnekem a rozložte na talíře. mozzarellou, tu zastříkněte olivovým olejem, vše dochuťte solí
Bramborový salát s červeným zelím a pestem
mrkev nakrájejte na nudličky.Brambory dejte do velké mísy Olej ochuťte solí i pepřem a opatrně vmíchejte.
Těstovinový salát s tuňákem a avokádovou zálivkou
asi lžíci oleje, vše umixujte dohladka a ochuťte solí promixujte.Povolený hrášek propláchněte studenou vodou a dejte do mísy
Bramborový salát s čočkou a pečenou dýní
metličkou, aby se suroviny spojily.Uvařené brambory slijte horké je pokrájejte na poloviny či čtvrtiny, dejte do mísy
VIDEO: Salát z avokáda, rukoly a limety
Avokádo rozpulte, vydlabejte a dejte do mísy. pokapejte olivovým olejem a posypejte hrubozrnnou solí
Bramborový salát s jablky a šunkou od kosti
Žloutky oddělte od bílků, dejte do mísy, mírně osolte Nakonec vmíchejte majonézu, případně dochuťte solí
VIDEO: Kuřecí špízy tandoori se salátem
Mezitím si nakrájejte zeleninu na salát a smíchejte v míse.
Čočkový salát s pečenou mrkví a petrželí
Ve velké míse smíchejte čočku, špenátové listy, pečenou