Ovocný salát s jahodami a čokoládovými křupinkami
Ovoce dáme do mísy, pokropíme citronovou šťávou, přidáme
Thajský kuřecí salát se skleněnými nudlemi
Kuřecí maso očistíme a podusíme přikryté ve vývaru Skleněné nudle zalijeme vroucí vodou, necháme asi 10
Svěží ledový salát s pomerančem a zázvorem
Salát i dílky pomeranče vychladíme. V míse pak smícháme salát, pomeranč a zálivku.
Listový salát s rebarborou a jahodovým dresinkem
V míse rozmícháme jahody, karamelizovanou rebarboru i salát.
Hovězí steak se salátem z grilované kukuřice
do mísy. Dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy.
Kuřecí prsa s dvoubarevným fazolovým salátem
Přidáme čerstvé bylinky a dochutíme solí, pepřem a Kuřecí prsa pak krátce prohřejeme v pánvi s fazolemi
Ledový salát s medovo-hořčičnou zálivkou
Zálivku dochutíme pouze solí a pepřem. Salát se zálivkou smícháme ve velké míse a ihned podáváme
Vídeňský řízek s lehkým bramborovým salátem
Brambory dáme do mísy, zalijeme vývarem, přidáme ocet Mísu zakryjeme a dáme odležet do lednice.
Salát s grilovanou papájou a čerstvým ovocem
Rajčata omyjte a rozpůlte a dejte do velké mísy spolu Mátu omyjte, osušte, nakrájejte na jednotlivé lístky
Salát z lilku se smetanovým tahini dresinkem
Mátu omyjte, osušte, otrhejte lístky a nakrájejte na zbylým česnekem a zbylým olivovým olejem a dochuťte solí
Bramborový salát s hráškem a červenou cibulí
rozmrazeným hráškem, zakysanou smetanou, octem, olejem, solí Hotový salát dejte na hodinu do lednice vychladit.
Bulgur salát s rajčaty a grilovanou cuketou
Pak dejte do hrnce a zalijte novou vodou tak, aby voda Pak nechte dalších 10 minut pod pokličkou dojít.
Listový salát s pečenou paprikou a sýrem
Nakrájíme ji pak na nudličky. Listový salát rozebereme na listy, propereme, osušíme
Wrap se šunkou, zelným salátem a křenem
Přidáme salát natrhaný na sousta, plátky šunky, jablko a zelný salát.
Marinovaná krkovice s lehkým fazolovým salátem
Dochutíme solí, pepřem, dobře promícháme a necháme Po ogrilování dáme maso stranou a necháme jej ještě
Avokádový salát s čočkou a pošírovaným kuřetem
prsa nakrájíme na plátky a spolu s avokádem, čočkou, salátem
Kuřecí salát s čínským zelím a ovocem
Přidáme petrželku a dochutíme solí a pepřem. osušíme a nakrájíme na tenké proužky, které dochutíme solí
Těstovinový salát s tuňákem a sušenými rajčaty
Necháme okapat, dáme do mísy a promícháme spolu s olivovým , tuňáka, cibuli, bazalku a podle chuti dochutíme solí
Vajíčkový salát na toastu s křupavou cibulkou
V míse promícháme vejce, majonézu, hořčici, šalotku Dochutíme solí, pepřem a necháme chvílí odležet.
Osvěžující zeleninová polévka s hlávkovým salátem
Dochutíme solí, pepřem a chilli vločkami. Polévku poté smícháme s mangem a proužky salátu.