Toasty alá Quattro formaggi
Naneseme máslo na každý toast a lehce povolíme. (Můžeme přidat smetanový tavený sýr.) Přidáme sýr, Eidamem
Hovězí svíčková alá Stroganov
Hovězí maso nakrájíme na nudličky, osolíme a opepříme Krátce povaříme a dochutíme solí a pepřem.
Slepice ala bažant se slaninou
, rozředíme vodou, povaříme a přecedíme na maso. Podáváme s rýží, bramborami a salátem.
Kuře alá bažant na jalovci
Zalijeme trochou vývaru, přidáme pepř, nové koření, Znovu povaříme, přidáme maso a prohřejeme.
Rošťáci ala nakládané kotlety
následně k nim přidáme všechny ingredience kromě masa Maso necháme ve směsi naložené alespoň tři dny.
Libová pečínka z krůtích prsíček v bazalkovo - medové marinádě / s dietním bramborovým salátem/
Krůtí maso omyjeme, osušíme /můžeme přidat i kuřecí Mezitím jsem si udělala rychlý domácí dietní bramborový salát
Kalamáry marinované a odlehčený salát Coleslaw (Dělená strava podle LK - Zvířata)
: Malou hlávku zelí nakrájím na jemno, osolím a v míse
Mleté masové koule s ředkvovým salátem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Mleté maso ochutíme solí a pepřem, rozdělíme ho na Maso v dlani lehce rozmáčkneme, položíme na něj porci
Kysaný pak choi salát s jarní cibulkou – Muoi dua cai xant
Salát omyjte, odkrojte košťál a nakrájejte listy nahrubo Jarní cibulky omyjte a zelenou i bílou část nakrájejte
Cibulový čaj - proti kašli
nakrájíme oloupanou cibuli na plátky, přidáme majoránku a zalijeme Pijeme 1 šálek 3x denně.
Vegetariánské chilli s pečenými batáty
doma znesiete, ale pamatajte, ze spravne chilli musi palit Cast s listkami nechame bokom.
Tykvová polévka s batáty a brokolicí
Vložíme na malé kocky nakrájaný batát a ružičky brokolice Zakrytú polievku necháme stáť asi 20 minút (Polievka
Jemné pyré z batátů a parmazánu
Vodu slijeme a batáty necháme odpařit. Poté je rozšťoucháme v kaši.
Cuketová polévka s batátem a quinoou
Cuketu, pastiňák a batát nakrájíme na kousky. rozmixujeme ponorným mixérem tak, aby to nebyla hladká kaše
Polévka s batáty, mrkví a čedarem
středně velkém hrnci rozpustíme máslo, přidáme cibuli, batáty Přidáme smetanu, cheddar a dochutíme solí.
Černá rýže s restovanými batáty
Mezitím si oloupeme batát a nakrájíme ho na kousky. Batát poté osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek
Domácí klobásy sýrové, jak je dělám já
Maso nakrájíme na 3 cm proužky (přes celou délku krkovice Mícháme a masírujeme maso aspoň 20 minut.
Chuťovky z batátů se sýrovým dipem
Mléko přidáme dle potřeby tak, aby vzniklo těsto spíš Pak lžící odkrajujeme kousky do horkého oleje a osmažíme