Lososové filé zapečené v medovo-pepřové omáčce s brokolicí
Troubu předehřejeme na 185 °C, rybu pečeme zhruba 20 Brokolici rozdělíme na růžičky, vložíme do vroucí vody
Letní bramborový salát s brokolicí (pro Danielku 72 i ostatní))
uvaříme den před realizací salátu, pak si ovaříme brokolici , očištěné jablko, cibuli a pokud máme vychladlou brokolici
Brokolice brambory, mrkev - v páře a rychlovka neskutečně dobrá
Brokolici rozdělíme na růžičky, mrkev rozkrájíme na kouzlit a vždy je to zdravé a rychlé - někdy přidáme houby
Těstoviny zapečené s liškami, brokolicí a sýrem Grana padano
Směs přendáme do pekáčku, postříkáme smetanou a posypeme Vložíme do středně vyhřáté trouby a necháme asi 15
Polévka s pórkem, brokolicí, kadeřavou kapustou a rýžovými vločkami
Přidáme brokolici rozebranou na maličké růžičky (nebo
Brokolice (květák) se sýrem a slaninou à la mozeček
dozlatova, kdy ke konci smažení přidáme rozvonět i nasekaný Osolíme (pozor na slanost slaniny a sýru) a opepříme
Kuřecí kousky s brokolicí, rýží a kurkumou v jedné pánvičce
Jarní cibulku nakrájíme na kousky a lehce ji orestujeme na rozpáleném oleji. Přidáme kuřecí kousky a
Bramborové měsíčky s růžičkami brokolice a svěžím sýrovým přelivem
Brokolici rozebereme na růžičky. Brokolici s brambory krátce zapečeme v troubě a při
Kuřecí prsa s brokolicí, červeným zelím a rýžovými nudlemi
Brokolici rozebereme na růžičky, cibuli, zelí, papriky Podáváme posypané sezamem, koriandrem nebo nasekanou
Wok s brokolicí a omáčkou z černých fazolí + hovězí steak
Přidejte brokolici, přilijte 60ml vody, přiklopte přidejte maso i s marinádou a zprudka opékejte 45–50 sekund
Zázvorovo-medové jáhly s chilli brokolicí a kuřecím masem
Jáhly): Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme nasekaný Prelejeme olejpom z brokolice.
Zapečené těstoviny s brokolicí, krabími tyčinkami a sýrovou omáčkou
Do slané vody dáme vařit těstoviny a před koncem přisypeme Do mléka zašleháme hladkou mouku, přidáme tuk a uvaříme
Hanger steak s brokolicí a houbovou omáčkou podle Šéfa
rozpusťte máslo a nechte na něm zesklovatět nadrobno nasekanou Pak do kastrolu přidejte nakrájené houby.
Filet z tresky vařený v mléce s petrželovou omáčkou a brokolicí
Brokolici uvaříme 3-4 minuty ve slané vodě. tresky vařený v mléce podáváme s petrželovou omáčkou a brokolicí
Asijská pálivá kuřecí křidýlka s brokolicí a pikantními ořechy
Předehřejte troubu na 220 °C. V pečení pokračujte, než bude maso pěkně propečené,
Rychlé stir-fry s křupavým tofu, brokolicí a cuketou
Nakrájejte na malé kousky brokolici, česnek a jarní misce smíchejte sezamový olej, nastrouhaný zázvor, nasekaný
Quinoa placičky s brokolicí a fazolemi s rajčatovo-mozzarellovým dipem
pánvi postupně opékejte placičky, z každé strany zhruba
Obalovaná vepřová kýta s rajčatovým ragú a vařenou brokolicí
Plátky masa se šunkou obalíme v mouce, poté v rozšlehaných kastrůlku rozpálíme olivový olej a zpěníme najemno nasekaný
Těstovinový salát s broklicí a tuňákem
olejem, přidáme zeleninu, nakrájená sušená rajčata, brokolici
Flíčky zapečené s cuketou, uzeným masem a houbami
orestovat lilek, cuketu a nakonec přidáme pokrájené houby Vložíme do nádoby na pečení a dáme péct do trouby na
Mleté řízky s houbami, ve strouhance s uzenou paprikou
, přidáme pokrájenou cibuli a povolené rozmražené houby Smažíme v rozehřáté troubě na plechu s pečícím papírem
Vepřové plátky pečené na houbách a hlávkovém zelí
Mouka z masa výpek zahustí a houby se zelím mu dají Pokud se nám bude zdát výpek málo slaný, můžeme dosolit
Kuřecí směs se zeleninou a houbami v parním hrnci
povolit a nakrájíme na menší kousky, Hrstičku sušených hub