Sojové boby po bakoňsku
Sojové boby přes noc namočíme a v čerstvé vodě uvaříme Přidáme žampiony a sojové boby a společně asi 5 minut
Sojový guláš s rýží
Vývar přecedíme, dáme do něj sójové kostky a vaříme Přidáme sójové kostky, lehce orestujeme.
Sójové maso se zeleninou
Sójové maso uvaříme podle návodu /v 1 litru osolené vařící vody asi 20 min. doměkka/, pak scedíme.
Sojový salát s jablkem
Jablko nakrájame na malé kocky, cibuľu nadrobno a premiešame so sójou. Osolíme, okoreníme, dochutíme
Sojový guláš s polentou
Sojové nudličky dáme vařit do vývaru připraveného z 1/2 l vody a hovězího bujónu, vaříme asi 10 min do
Domácí sójový jogurt
Sójové boby vypereme ve vodě a necháme namočené do byly namočené, rozmixujeme a přecedíme přes jemné síto
Sójový salát s vejci
Zmiešame sóju s hráškom, kukuricou, na kocky narezanou kapiou a paradajkou, na kolieska nerezanou cibuľou
Sójové maso se zeleninou
Sojové maso, rýži a houby zvlášť uvaříme podle návodu Přidáme uvařené sójové maso, rýži, pokrájené houby,
Jednoduchý sójový salát
Sóju preberieme, umyjeme a namočíme na pár hodín. Potom dáme variť do mäkka, ku koncu osolíme. Scedíme
Sójová polévka s nudlemi
Cibuľu narežeme na polkolieska, mrkvu na hranolčeky a na oleji opražíme za stáleho miešania asi 3 minúty
Bezlepkový sojový burger
Uvařím půlku sojového granulátu ve vodě s podravkou naložím do trochy oleje a koření na mletá masa (nejlépe den
Špízy ze sojového masa
Sojové maso uvaříme zvlášť v hrnci s jedním bujónem Do misky dáme sojové maso, trochu oleje, červenou sladkou
Sójový nákyp s oreganem
Uvarenú sóju rozmixujeme. Mlieko, vývar, vajíčko a olej krátko prešľaháme a vlejeme k sóji. Premiešame