Maso omyjte a naporcujte 8 vyšších řízků. Řízky spíchněte párátkem osolte, opepřete.
smícháme a nalijeme na rybu. Dáme do chladu nejméně na 1 hodinu.Vlníme asi 5 min
Cibuli a okurku nakrájet nadrobno, vejce na kostičky, smíchat s ostatními ingrediencemi. Výborné s celozrnným
Filé položíme v jedné vrstvě do pekáčku vymazaného tukem. Jogurt a bylinky s paprikou smícháme a filé
a 1/2 cibule nakrájené na plátky rozprostřeme na dně Osmažíme z obou stran a osmažené řízky dáme do zapékací
Filety nejprve zbavíme kůže, osolíme a nakrájíme na grilovací jehlu či špejli střídavě napichujeme kousky ryby
Na oleji opražíme nakrájenou cibuli, přidáme filé a rozdrobený maces. K vychladlé směsi přidáme vejce
Vše rozmixujeme do hladka a směsí potíráme (pouze z Rybu servírujeme na listech salátu s čerstvými rajčaty
Dle chuti osolíme a opepříme. kopr a pažitku.Podáváme k různě upraveným pokrmům z ryb
Přidejte brambory a mouku a míchejte asi dvě minuty téměř měkké Přidejte krevety a nakrájenou uzenou rybu
Řízky můžete podle potřeby před obalováním trochu naklepat Rozmrazené řízky smažte minutu po každé straně, až
V hrnci na oleji opékejte dvě minuty nahrubo pokrájenou po přidání koření odhrnete zeleninu na stranu, na dno
Čím silnější řízek máme, tím více uděláme zářezů. krátce proležet a těsně před smažením je obalíme v hladké
V každém řízku nařízněte kapsu. Lžící vsuňte směs do kapsy každého řízku.
A teď rybu! olejem a pečte pěkně dokřupava; nemělo by to trvat déle
Rozpalte gril na nejvyšší teplotu. Ve velkém hrnci rozehřejte olej a pomalu na něm smažte pokrájenou
papriku, kterou ke konci smažení trošku osolíme a dle chuti přidáme bylinky.Do pánve přidáme prohřát rybu
Sardinky slijte a dejte je do misky. Přidejte lučinu citronovou šťávu osolte a rozmixujte tyčovým mixérem