Spaghetti alla crema d’ aglio con pomodorini al forno (Špagety s česnekovým krémem a zapečenými rajčaty
al forno (Špagety s česnekovým krémem a zapečenými rajčaty
Na másle pečený filet z pražmy se šafránovými těstovinami orzo, krevetami, zeleninovým Brunoise, fenyklem
Příprava zeleniny: Očištěnou papriku bez jader, oloupanou cuketu a spařená oloupaná vyjadřincovaná rajčata nakrájíme
Vepřové kotlety pečené na barevném nasekaném mixu ze žampionů, paprik a chilli papričky
Očištěné žampiony, omyté zelené papriky, zbavené jadřinců
Opečené papriky se solí a kmínem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
nepřilnavou pánev jsem kápla trochu olivového oleje, opekla papriky
Pálivý guláš z hovězího krku na barevných paprikách a chilli papričkách - dnes podle manžela
Přidáme saturejku, Kayenský pepř, červenou sypkou papriku přidáme na proužky pokrájenou zelenou a červenou papriku
Chřestové pikantní balíčky zapečené se slaninou, sýry a vejci
Mezitim jsem si našlehala vejce, sýr a vložila jsem polila takto připravené svazečky z chřestů, směsí z vajec
Hruškový koláč s teffovou moukou bez lepku, mléka a vajec
Nejprve promícháme všechny sypké suroviny, poté přidáme citronovou šťávu, olej a vodu a ručním šlehačem
Banánovo-skořicový koláč s drobenkou bez lepku, mléka a vajec
Do hlubší mísy odměříme sypké suroviny a lehce je promícháme. Přidáme tekutiny a elektrickým šlehačem
Bramborová roláda plněná brynzou a vejci se smaženou cibulkou
Přidáme vejce a mícháme. , dokud se vejce neuvaří.
Špagety se špenátovo - smetanovou omáčkou bez lepku, mléka a vajec
Na rozpáleném oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme česnek nakrájený na tenké plátky
Snídaně do práce: jogurt s müsli, javorovým sirupem a superfoods
Připravíme si 1 porci bílého jogurtu,přidáme kustovnici a promícháme. Do nádobky s víkem přidáme část
Rychlé rizoto s hráškem a tyčinkami surimi (nejen) do práce
Do hrnce nalijeme olej, přidáme cibuli a orestujeme. Přidáme na kostičky nakrájené tyčinky, přisypeme
Wrap s krůtí šunkou, zeleninou, vejci a česnekovým krémem
Vejce oloupeme a nakrájíme na nudličky. , cibulí i paprikou.
Krevety s tamarindovou omáčkou - koong sauce ma kaam
Smíchejte tamarindovou pastu, čili vločky, limetkovou
Salát z čočky belugy s dýní, fenyklem a křepečími vejci
Křepelčí vejce vložte do studené vody. začne voda vařit, odpočítejte si dvě minuty a poté vejce
Porková polévka s bramborami, vejci , vločkama, smetanovo-sýrová
Přidáme asi hrst vloček a rozkvedlaná vejce a smetanu
Koláč s lesními plody a šáchorem bez lepku, mléka a vajec
Všechny sypké suroviny promícháme, přidáme najemno nastrouhané jablko, olej a vodu a krátce prošleháme
Kaštanovo-vanilkové muffiny se semínky bez lepku, mléka a vajec
Směs na krekry promícháme s 200 ml vody a necháme 15 minut stát. Poté přisypeme obě mouky, kypřicí prášek
Teffové muffiny s černým rybízem bez lepku, mléka a vajec
Promícháme mouky s cukrem, práškem do pečiva a xanthanem. Přidáme olej, med a vodu a krátce prošleháme
Polévka z čínského-pekingského zelí s míchanými špekovými vejci
Přidáme toustový chleba, papriku, promícháme a necháme osmažíme do zlatavé barvy nakrájený špek, vyklepneme vejce
Slunečnicovo-lněné krekry s rozmarýnem (bez lepku, mléka a vajec)
Všechny suroviny smícháme a vypracujeme pevné nedrobivé těsto. To rozválíme na asi 4 mm vysokou placku
Italské kaštanové sušenky (biscotti) bez lepku, mléka a vajec
Nejprve v misce promícháme všechny sypké suroviny, poté přidáme olej a pomalu přiléváme vodu, až než
Ořechovo-lněné perníkové sušenky (bez lepku, mléka a vajec)
Všechny suroviny smícháme a vypracujeme pevné nedrobivé těsto. To rozválíme na asi 4 mm vysokou placku