Penne s tuňákem v sýrové omáčce rozdělíme na porce těstovin a společně se zeleninovým salátem servírujeme
Do mísy dáme olivy, kukuřici, mandle, tuňáka a nakrájenou Rýžový salát s tuňákem a olivami podáváme jako předkrm
Všechny ingredience, kukuřici, salát, papriku a tuňák Ledový salát s tuňákem a sýrem podáváme s čerstvým
Nakonec salát s tuňákem zakápneme olivovým olejem. Zeleninový salát s tuňákem a vejcem podáváme s kouskem
Když je voda vroucí, vsypeme těstoviny a uvaříme je Uvařené těstoviny scedíme, propláchneme a vložíme do
Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě s kapkou Uvařené těstoviny propláchneme studenou vodou a necháme
Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu K paprice přidáme okapané těstoviny a nakonec tuňáka
Tuňák Tuňáka osolíme, opepříme, pokapeme olivovým olejem Servírování Tuňáka nakrájíme na širší plátky, osolíme
Příprava tuňáka (cca 40 minut): Dobře vychlazeného tuňáka očistíme a vykrojíme váleček, který zabalíme
Tuňáka scedíme. Těstoviny dáme do vyššího pekáčku, přidáme brokolici
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu ve vroucí V míse promícháme těstoviny, celer, jablko, tuňáka,
Tuňáka očistíme, osušíme a nakrájíme na větší kostky Čerstvé těstoviny si mezitím uvaříme podle návodu na
Nálev tuňáka slijte. Těstoviny promíchejte s tuňákem, brokolicí, olejem,
Tuňáka scedíme. Přidáme scezené uvařené brambory, fazolky, cibuli a tuňáka
Poté přidejte okapaného tuňáka, olivy, ocet a nakonec vmíchejte i těstoviny a chvíli opékejte.
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě podle návodu nim vmíchejte okapaného a vidličkou rozporcovaného tuňáka
nakrájené na kostky, osolíme, opepříme a přidáme cuketu Tuňák Steaky tuňáka z obou stran osolíme, opepříme
Cestoviny uvarime podla navodu na obale. Na rozohriatom tuku orestujeme salotku a mrkvu, pridame
Pridame kusy rajcatek a cukety. Nakonec smes smichame s uvarenymi testovinami.
Připravte si zeleninu na barvení těstovin. Každá mouka jinak saje těsto si přirozeně vezme tolik