Žloutek smícháme se solí a hořčicí a přikapáváme olej
Salát pořádně promícháme. Zdobíme kousky rajčat, kolečky oloupaného citrónu a
přidáme citronou šťávu, ocet a podle chuti dochutíme solí Na tálíř nejprve servírujeme čočkový salát a na něj
Salát natrháme a smícháme s nakrájenýma ředkvičkami nakrájenou cibulku, quinuou a můžeme přidat ještě křepelčí vejce
smícháme s balzamikem a olivovým olejem, dochutíme solí
okořeníme, šalotku a šunku nakrájíme na kostičky, rajčata
Ovoce si nakrájíme na hezké kousky, hrušku, kiwi a broskve dáme do mísy, posypeme půlkou cukru a promícháme
Veškeré ovoce si nakrájíme na plátky a dáme do mísy. Posypeme cukrem, zakápneme rumem a šťávou a dáme
Salát si omyjeme, rozebereme na lístky a osušíme. Maso pokrájíme a poklademe na salát.
Chřest umyjeme a oloupeme. Dřevnaté konce chřestu musíme vždy oříznout. V hrnci přivedeme k varu vodu
Blumy spolu s avokády oloupeme a nakrájíme na půlky, potřeme olejem, osolíme a opepříme. Grilujeme asi